Водный день! 29/90

Добрый день, красотки! Вот и настал мой первый, на этой диете, водный день! Вчера после витаминного -200г, но еще и ПМС, наверное поэтому небольшой отвес... Мужу с утра уже досталось, он посмел вчера храпеть, и я не могла уснуть, Сегодня будет день испытаний, но буду стараться более или менее выдержать. 9-00 - полет нормальный, на завтрак выпила цикорий с молоком и сахзамом, не могу утром без глюкозы, на работу взяла 1 л. кефира 1%. На работе есть 4 вида чая (черный, зеленый, черно-зеленый, каркадэ), покупаю только хороший в развес, никаких пакетиков!
Надеюсь выдержать!
Рейтинг:  +5
пирожное
17 апреля 2014 года 121 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Водный день! 29/90
Добрый день, красотки! Вот и настал мой первый, на этой диете, водный день! Вчера после витаминного -200г, но еще и ПМС, наверное поэтому небольшой отвес... Мужу с утра уже досталось, он посмел вчера храпеть, и я не могла уснуть, Сегодня будет день испытаний, но буду стараться более или менее выдержать... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 апреля 2014 года
+1
Так и говори - не водный, а кефирный Удачи! Крепись, мы с тобой!!!

17 апреля 2014 года
0
Спасибо!

17 апреля 2014 года
+1
кефир выпью, если совсем тяжко будет, может и водный получится?

17 апреля 2014 года
0
я за водный пила кофе без никто, 4 кружки за день!

17 апреля 2014 года
0
я кофе вообще не пью, теперь только чай "без никто"

17 апреля 2014 года
+1
ооо, а я если не выпью кофе - то труп ходячий...зависимость млин

17 апреля 2014 года
+1
я на натуральном лет 10 сидела, у нас еще на работе свой цех по обжарке и своя рецептура, в общем пила только качественный, а потом заметила повышенную возбудимость после утреннего кофе, головную боль и плохое самочувствие. Сейчас пью цикорий и черный чай.

17 апреля 2014 года
+2
Из своего опыта "водных" дней советую налегать именно на зелёный чай, можно с лимоном, а еще лучше - заваривать мяту. Аппетит притупляет конкретно.

17 апреля 2014 года
0
мята дома осталась, вечером заварю, вряд ли кефир полезет в конце дня

17 апреля 2014 года
0
Полностью согласна !

17 апреля 2014 года
0
Все получится! Держись

17 апреля 2014 года
0
буду писать о своих ощущениях! Я поняла почему раньше не высиживала на диетах: не было единомышленников!!!!! Спасибо всем за поддержку! Месяц выдержать, пусть и с незначительными срывами - это ДОСТИЖЕНИЕ для меня!

17 апреля 2014 года
0
нам всем так легче!

17 апреля 2014 года
0

18 апреля 2014 года
0

17 апреля 2014 года
0
Ну вот уже и обед, кроме чая и воды (цикорий с молоком с утра не считаем ) ничего не употребляла. Чувствую себя нормально, сейчас буду пить зеленый чай.

17 апреля 2014 года
0
Умничка!

17 апреля 2014 года
0
думала после витаминного тяжко будет, а вроде и ничего

17 апреля 2014 года
0
умничка!

17 апреля 2014 года
0
а я завтра на водичку, смотрю на Ваш опыт

17 апреля 2014 года
0
удачи!!!!!!!это всего один день ничего страшного! водичка

17 апреля 2014 года
0
Пирожное, ну как там полет проходит ?

18 апреля 2014 года
0
Так, ну отчитываюсь! Все было хорошо, пока не села за руль (езжу с инструктором)! Голова не работает, мысли только о еде, чуть не создала 2 аварийные ситуации, пришлось-таки выпить кефир 1% 1 стакан. Мысли сразу прояснились и почувствовала себя человеком! Дома заварила мяту и сгрызла 2 ржаные криспы.
Вот как-то так, в ПМС тяжко конечно... ну, думаю, я не сильно согрешила
Утром отвес -300г, был бы больше, если бы не приближающиеся КД.

18 апреля 2014 года
0
Ну умничка! Поздравляю!

18 апреля 2014 года
0
Спасибки !

18 апреля 2014 года
0
У меня сегодня 25/90, близится 29, уже мандражирую. На работе как- то полегче, а я сейчас дома....хоть беги с утра из дому...

21 апреля 2014 года
+1
Не мандражируйте , муж зная, что я на воде, даже раньше меня поужинал, чтобы меня не драконить

18 апреля 2014 года
0
Ну вы героиня в пмс на воде день выдержать у меня в такие дни в рот летит все, что не приколочено

18 апреля 2014 года
+1
дааа, я такая
Если честно думала, что хуже будет, просто уже есть опыт водных дней, по 2-3 подряд. Панкреатиту все равно ПМС или нет


Оставить свой комментарий
B i "