Всем сладеньким привет!
У меня за этот день отчетик короткий
Завтрак - холодный взбитый какао с долькой шоколада
А все остальное вот эти прекрасности
Мишка на Севере в различных новых видах появился на наших прилавках довольно неожиданно - сразу 5 новых вкусов!!! Теперь я не успокоюсь, пока все не попробую
На фото - 120 граммов шоколада.
Было небольшое отступление - я просто забыла, что нужно брать с собой шоколада больше, так как нужно делиться и примерно 30 гр "Особого" было съедено коллегой. Таким образом в перекус после обеда я осталась без еды и съела 2 конфетки вместо этого.
Забегая вперед скажу, что отвес по результатам - 1 кг
Как вы, мои хорошие?
Постараюсь сегодня всех вас прочитать
А Мишку нового сама первый раз пробовала
И ведь есть результат - минус 6 кг!
Да, сама
И многие мне пишут "Как на таком меню вообще можно худеть?!".
Но секрет просто в небольших порциях, систематических разгрузах и легком ужине
У меня сегодня такой вкусный разгруз
Ну и хорошо, все равно эти безумно вкусные шоколадки от тебя не убегут
Я после зажоров тоже как-то не сразу разгружаюсь - кажется, что организму сложно туда-сюда резко прыгать
Главное, потом держаться, чтобы сразу много не набрать