Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Наконец-то ОТВЕС!!!

Доброе утро всем! Вчера был витаминный день, обычно после него не бывает отвесов, а сегодня встала на весы и удивилась : -800гр!!!

Вот мой рацион:
З- большая груша
перекус - чай с инжиром
О - салат из капусты, огурца, укроп, реган, 1ч.л. оливкового масла, апельсин
перекус - 2 киви
17-00 - 1 банан (так как ужин ожидался не раньше 20-30)
У - салат их огурцов, памидор, болгарского перца и зелени
Так долго я топталась на одном месте..., аж мысли дурные приходили в голову

Все таки нужно идти к намеченной цели

Рейтинг: +7

пирожное

11 апреля 2014 года

123

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1209560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Наконец-то ОТВЕС!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро всем! Вчера был витаминный день, обычно после него не бывает отвесов, а сегодня встала на весы и удивилась : -800гр!!!<br>Вот мой рацион:<br>З- большая груша<br>перекус - чай с инжиром<br>О - салат из капусты, огурца, укроп, реган, 1ч.л. оливкового масла, апельсин<br>перекус - 2 киви...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1209560/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1209560/
              ]Наконец-то ОТВЕС!!![/url][/b][/size]
              Доброе утро всем! Вчера был витаминный день, обычно после него не бывает отвесов, а сегодня встала на весы и удивилась : -800гр!!! Вот мой рацион: З- большая груша перекус - чай с инжиром О - салат из капусты, огурца, укроп, реган, 1ч.л. оливкового масла, апельсин перекус - 2 киви 17-00 - 1 банан (так как ужин ожидался не раньше 20-30)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1209560/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

3/90 или поедание пирожного китайскими палочками)))
32/90 углеводный-самый вкусный)
• Наконец-то ОТВЕС!!!
32/90 Углик!
Дневник питания

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Комментарии:

Eleshka_84

11 апреля 2014 года

Хороший рацион, сделаю так в субботу

тока без масла

Ответить

пирожное

(автор поста)

11 апреля 2014 года

а чем можно еще салатик заправить?

↑ Ответить

wgen

11 апреля 2014 года

лимонным соком или ничем....

мы масло в витаминный не едим....

↑ Ответить

пирожное

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Да? нужно попробовать , правда очень уж грустно будет..

↑ Ответить

wgen

11 апреля 2014 года

да ладно..оч даже вкусно...

↑ Ответить

пирожное

(автор поста)

11 апреля 2014 года

ок! буду исправляться.

↑ Ответить

Марисоль

11 апреля 2014 года

Замечательный отвес

Про мысли: иногда тоже дурные приходят

Ответить

katerinasud

11 апреля 2014 года

Ответить

wgen

11 апреля 2014 года

супер отвес!

Ответить

пирожное

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Всем спасбо за поддержку!

Ответить

asya80

11 апреля 2014 года

Поздравляю!!!

Ответить

пирожное

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Krupskaya

11 апреля 2014 года

поздравляю!!!

Ответить

Krupskaya

11 апреля 2014 года

но я считаю масло не много в витаминный можно. Мы ведь кушаем орехи, а в них растительные жиры, поэтому из логики нужно меньше съесть орехов

↑ Ответить

пирожное

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Я вообще орехи не ем, поэтому думаю от ложки масла хуже мне не будет

↑ Ответить

Krupskaya

11 апреля 2014 года

↑ Ответить

calinusa

12 апреля 2014 года

а можно вопрос сколько ягодок инжира,у меня он тоже присутствует в перекусе,каждый раз по- разному

Ответить

пирожное

(автор поста)

15 апреля 2014 года

в день можно 4 шт, я обычно по 2 шт. с чаем съедаю.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
6 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)