Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Чудо ЧБ меню 10.04.14 - опять косячила...

Вот сама удивляюсь своей психологии - раз у меня завтра продолжение банкета значит и сегодня нет смысла чистое ЧБ держать. И как себя переубедить? Да никак. Знаю что с понедельника на атаку дней на пять... Вот и читтингую с удовольствием... Ой ща в меня тапки полетяяяят...

Завтрак:Кашка Дю и Чудо йогурт - Бигфут.

Обед: Уха из консервированой рыбки (забыла как она зовется - эт склероз походу)

Было совсем пресно поэтому подумала и решила добавить творожок Вкуснотеево Легкий и хрустящие пшеничные отруби

Ужин: 2 жареных окорочка

Ночная жрушка - творожок с корицей.

Тэги: ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +7

Raxolana

10 апреля 2014 года

220

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1208997/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чудо ЧБ меню 10.04.14 - опять косячила...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот сама удивляюсь своей психологии - раз у меня завтра продолжение банкета значит и сегодня нет смысла чистое ЧБ держать. И как себя переубедить? Да никак. Знаю что с понедельника на атаку дней на пять... Вот и читтингую с удовольствием... Ой ща в меня тапки полетяяяят...<br>Завтрак:Кашка Дю и Чудо йогурт - Бигфут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1208997/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1208997/
              ]Чудо ЧБ меню 10.04.14 - опять косячила...[/url][/b][/size]
              Вот сама удивляюсь своей психологии - раз у меня завтра продолжение банкета значит и сегодня нет смысла чистое ЧБ держать. И как себя переубедить? Да никак. Знаю что с понедельника на атаку дней на пять... Вот и читтингую с удовольствием... Ой ща в меня тапки полетяяяят... Завтрак:Кашка Дю и Чудо йогурт - Бигфут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1208997/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

10.04.2014г. БО
БО 10.04.2014
• Чудо ЧБ меню 10.04.14 - опять косячила...
ЧБ, 9.04
ЧБ 09.04.14

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V625 "Скагуэй"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом V644 "Вапити"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

ulika_lucky

10 апреля 2014 года

Raxolana пишет:
читтингую с удовольствием

мне нравится как называют загрузочный день!!!

Кажется совсем недавно такое появилось у худеющих.

Ответить

Ledy-ly

10 апреля 2014 года

Разве это разгрузочный? Помоему это когда ешь запрещеное, организм расслабляется. А потом опять на диету. И он начинает отдавать кг. Или я ошибаюсь?

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Читтинг - это загрузка в организм всего того чего будет низзя на диете, ты прави не ошиблась .

↑ Ответить

ulika_lucky

10 апреля 2014 года

Ledy-ly пишет:
Разве это разгрузочный?

Я вроде написала:

загрузочный день

↑ Ответить

Ledy-ly

10 апреля 2014 года

У меня просто ночь сейчас. На работе в ночь. Половина мозга спит. Вот видит то, чего нет

↑ Ответить

ulika_lucky

10 апреля 2014 года

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

10 апреля 2014 года

ulika_lucky пишет:
загрузочный день

Ага по полную коробочку

↑ Ответить

ulika_lucky

10 апреля 2014 года

↑ Ответить

Яна из Риги

10 апреля 2014 года

Меню супер- в юбилейную неделю просто идеально- многие позволили бы себе гораааааааааааааздо больше!

Ответить

Ledy-ly

10 апреля 2014 года

Согласна. Я здесь кроме йогурта не вижу ни чего криминального. Не страшно. Меню

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Яночка так для меня и этого огогогогого как много...

Я ооочень плохой пример для новичков приподаю - бякка (но блин отвесики то есть как ни странно, после вчерашнего дня минуснуло)

↑ Ответить

ksy0912

10 апреля 2014 года

Нарушений нет))) почему тапки?!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Ага а йогурт - целых 2,5% и такой громадный просто кошмааааарррр

Атата по опе тапком грязным ататататататататататататата

↑ Ответить

Яна из Риги

10 апреля 2014 года

Ну ладно - это первый йогурт за...сколько? Только надо кроме 2,5% смотреть на калорийность и состав! Я себе иногда обезжиренный натур.мешу с кофе или какао. А недавно купила магазинный - 0,1% !!! - противный, приторный и химический-выбросила! Натур.йогурт даже Полина пропагандировала - с фруктом. А в магазинах хочется иногда-этакого. А возьмешь баночку, почитаешь состав - и обратно ставишь!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Мне муж их дарит на похудение - заботливый мой

Говорит ты худеешь а он диетический - порадуй себя. Ну я и порадовала....

Подарил он мне 2шт. я долго не решалась, на работу отнесла, потом думаю - этож любимый купил ну не могу я выкинуть, и съела. В составе написано фруктоза а не сахар и все остальное такое вкусное - химическое...

Я ела недавно 1 и отвесик был с утра. А как будет после сегодняшнего - завтра отпишусь.

Все это моя последняя неделя шалости и срывов. С понедельника атака на 5 дней.

↑ Ответить

Яна из Риги

10 апреля 2014 года

Raxolana пишет:
В составе написано фруктоза а не сахар

Я не умничаю- просто не знаю что хуже...

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Стоп - я наоборот оправдываюсь

а не ты умничаешь

Ты все правильно говоришь

↑ Ответить

ksy0912

10 апреля 2014 года

Знаешь я один раз кефир детский выпила 3,2% 200 мл и не чего отвесик был

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Ксюшка кефир полезная вкусняха - а тут химический йогурт... Будем смотреть завтра.

↑ Ответить

olga-mai

10 апреля 2014 года

Йогурт не в счет в книги написано, что иногда можно да еще в первой половине дня.

Ответить

Raxolana

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Ага можно 2шт как доп...

Ну это я допанула на месяц вперед...

↑ Ответить

Bagira_336

10 апреля 2014 года

Ну ты умничка, стараешься борешься с аппетитом! А могло быть и хуже.
У меня завтра начинается опять читинг

ДР, а гости в субботу придут, пипец, вот это испытание...Единственное что радует - БО дни попадают.

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Принимай мои поздравления!!! Счастья тебе Ланочка побольше и исполнения всех самых заветнах желаний

↑ Ответить

Bagira_336

11 апреля 2014 года

Спасибо моя дорогая!!!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

11 апреля 2014 года

У меня тоже еще главное испытание предстоит в субботу. Эх прости меня Дядя Дю...

я кажись в зажоре уже а не в читтинге

↑ Ответить

paulinasha

11 апреля 2014 года

Raxolana пишет:
Эх прости меня Дядя Дю

Он не узнает

А мы не скажем!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Та мои Вы хорошие.

Солнышки-лапушки

↑ Ответить

Bagira_336

11 апреля 2014 года

Вот и у меня начинается...уже два кусочка тортика слопала. А весы сегодня порадовали 65,4 кг. показали

я уже писала, что два месяца вес не опускался ниже 65,5. Ох, уж, эти праздники...

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

11 апреля 2014 года

Так это только начало... Завтра самое большое испытание. Побольше нам с тобой сил моральных чтоб не сойти с пути истинного и вернуться к ДД целыми и невредимыми.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!