Кто со мной с воскресенья на лепесточки???)))

Вика! Давно уже собираюсь на лепестки. Благодаря им прошлым летом потеряла 15 кг. Продержалась до ноября и снова уже наверное 10 кг вернула - боюсь взвешиваться! Очень нужна компания в этом деле!

я с понедельника снова иду на круг, у меня сегодня день рождения, на завтра не подготовлюсь.

Девченки, я с вами

Девочки, я - завтра! пойду рыбу разморожу, давно думала попробовать приготовить ее в аэрогриле. А то подарили агрегат и он уже год стоит без применения (один только раз и попробовали). А для наших целей думаю самое то, что надо будет! Всем удачи!

Всем нам удачи!!!!!!!!!! Не забываем делиться своими ощущениями

Девочки, можно я с понедельника с вами

Можно создать клуб, но я не умею. Кто возьмется? А про успехи - Вика, какая ты умничка! Ведь нужен был только пинок! Я все жрала (извините за грубость, но это правда!) и остановиться не могла, как будто последний день меня кормят. А сегодня со своей рыбой вполне великолепно провела свой день. Даже не смотря на воскресные соблазны - муж такое мясо запек - м-м-м-м. Могу наслаждаться только эстетической стороной - выглядело и пахло великолепно! Но я его только всем порезала, а сама -ни=ни. Вот так. А с утра превозмогла свой ужас перед весами и встала на них - и правда ужас - 73,7 кг. Вот с этого и начинаю свой поход за красотой и стройностью! Всем удачи!

Всем привет! Вчера у меня был второй день банановой диеты
отвес 500 гр. итого за два дня -800 гр. С утра наварила трески.
Посмотрим, что нам рыбный день принесет

Я сегодня первый день.

Завтра овощи... запеку замороженые овощи с утра пораньше и буду их есть, Думаю нормально переживу этот день. И жду завтрашнего взвешивания, только бы не привесить

Винегрет.... ммм... вкусненько! А там картошка, не боишься?

Девочки, отвес за рыбный день составил всего 500г, в первом кругу 1 кг был))) то ли много рыбы съела, то ли вес изначально не сильно большой,короче, так..)ну да ладно,главное,не привес Жду ваших отвесиков

За рыбный день отвесик 500 гр
Сегодня овощи

В живых нас трое осталось?
Девочки, подтягиваемся

У меня рыбный дал +200гр., вечером не удержалась и соленой рыбки поела. Надеюсь завтра увижу отвесики.

Я сегодня на овощах. каюсь, согрешила - угостили конфетами вкусню-ю-ю-ючими, а это мой наркотик! Утром вес был 70,8 кг, т.е. итого 2,9 кг минус. После конфет беспокоюсь, что приросту - утром посмотрю

За два дня диеты сбросила 700 гр. за рыбный- 500 и
За овощной - 200. Сегодня курица....

В первый день +200 гр, второй -400 гр. Может после сегодня побольше скину.

Сегодня утром весы не порадовали - +200 грамм, итго -2,7 кг. Это все конфетки. Сегодня курица, здравствуй, птичка! С конфетами завязала

ну что сказать, у меня КД, поэтому привес в 400 г, обычно я около 2 кг накидываю, в этот раз только 400 г, даже радует немного . Утром отекшие пальцы, видимо водички недостаточно пила.

За куриный день отвес 500 грамм
Мой вес на сегодня 74.6

Не люблю каши, с нетерпением жду творожный день

Я забыла сегодня взвеситься.После вегодняшнего дня точно будет привес, не люблю каши на воде, сделала с молоком.

Ну вот, на кашах ушло еще 400 гр.
Вес на сегодня 74.2 Девочки, как вам
диета помогает?

ДОброе утро, девушки! Приятно читать ваши сообщения - у всех все получается. Диета эта действенная и хорошая, позволяет встрепенуться после бесконтрольного жора, быстро увидеть результат, а потом - остается только поддерживать вес, каждый день следить - что ешь, сколько. А вот это самое сложное мне такие быстрые атаки гораздо легче даются, чем каждодневный, регулярный труд. КАк вы видите то, что ДАЛЬШЕ? У меня сегодня 70.1, т.е. минус 3,6 кг с начала.

У меня на сегодня -1кг., Лепестки выбрала перед Магги, так что возлагаю надежды на Магги.

Доброе утро, девочки! За творожный день потеряла
еще 200 грамм. Сегодня будут фрукты, последний денечек
Поздравляю ВикуТомск с днем рождения! Желаю здоровья,
материального благополучия и фигуры, ее мечты

Вика, с днем рождения! Желаю тебе дойти до намеченной цели!!!

Вика! Поздравляю с днем рождения! Сильно не отрывайся на праздновании

У меня отвес - с начала диеты 4.5 кг. Сегодня кашка -наверное завтра грамм 500 верную Я еще на 1 круг!!!

ОК!!!