5 недель на Системе. Подвожу первые итоги)

Итак, вчера было 5 недель моего похудения. За это время ушло ровно 5 кг. Может, для кого-то это и мало, но спешу заверить - для меня самое то. Пусть лучше вес уходит медленно, но верно. Сильно уменьшились объемы, особенно грудь, талия уменьшается не так быстро, это разочаровывает, но руки не опускаются
В общем, системой я довольна, до 12 кушаю все, что захочу, однажды так торта захотелось , думала весь слопаю, ан нет... Система делает свое "дело" - после одного куска второй уже не лезет Да и один-то уже кажется слишком сладким Кстати о сладостях) Раньше пила чай с тремя ложками сахара, теперь сахар не добавляю вообще Ну или одну ложечку до 12 часов, и то если с лимоном пью)))
Единственное, что пока не устаканилось, так это ужин. У меня маленький ребенок - 9 месяцев, до 18 часов мы гуляем, потом готовлю ему покушать, потом кормлю... В общем, сами понимаете, что в лучшем случае в 19 часов могу поесть... Проштудировала книгу Миримановой и очень обрадовалась, что в моем случае можно до 20:00 покушать Тем более, что и спать рано лечь не удается.
За эти 5 недель я сделала для себя большую цель - достигла веса, оканчивающегося на 0. Для меня это больная тема, потому что эту цифру видела на весах крайне редко. Теперь иду в бой с новыми силами Надеюсь, все получится
Приятного дня всем, кто не заснул и дочитал до конца
Рейтинг:  +26
Solniwko
3 апреля 2014 года 361 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 5 недель на Системе. Подвожу первые итоги)
Итак, вчера было 5 недель моего похудения. За это время ушло ровно 5 кг. Может, для кого-то это и мало, но спешу заверить - для меня самое то. Пусть лучше вес уходит медленно, но верно. Сильно уменьшились объемы, особенно грудь, талия уменьшается не так быстро, это разочаровывает, но руки не опускаются... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

3 апреля 2014 года
0
Ты такая молодец! А я так и не смогла разобраться в этой системе! И три раза есть в день для меня мало как то, все врачи рекомендуют 4-5 раз

3 апреля 2014 года
0
Да вроде не сложно совсем Главное книгу прочитать, там все понятно А я наоборот 4-5 раз не могу... Может, и могу, конечно, но с маленьким ребенком точно не получится, то походить с ним за ручку, то покормить, то поиграть, потом дела все дома переделать... Поесть не успею

3 апреля 2014 года
0
здорово , прекрасный результат.

3 апреля 2014 года
+1

3 апреля 2014 года
+1
5 кг за 5 нед - эт очень даже хорошо и правильно! Молодец! Так держать! Скоро будешь совсем худышкой!
А ужин у нас получается в 17ч, потом уже идём гулять с ребенком Ложусь правда тоже поздно, голодно немного, но несколько кружек чая за вечер выпиваю - вроде терпимо

3 апреля 2014 года
0
Не, мы рано выходим, 3 часа целых гуляем))))) Он у меня пока еще спит на улице Сначала спит, потом ходит Поэтому и приходится поздно ужинать, иначе не выдержать

20 апреля 2014 года
0
Чай из мяты снимает нервное напряжение от голода. Попробуйте.

3 апреля 2014 года
0
отличный результат!

20 апреля 2014 года
0
Поздравляю Вас! Умничка


Оставить свой комментарий
B i "