Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ 02.04

Завтрак: Дю- кашка, сыр и кофе
Обед: супчик а-ля яичная лапша

В кипящий куриный бульон вылила размешенный желток, добавила смесь перцев и петрушку
Перекус: кофе и зефиринки

2 белка взбить до устойчивых пиков добавить заранее растопленного 10 гр желатина и жидкого сахзама по вкусу. Размешиваем миксером и выливаем в форму. Через час достаем и режем)))

Ужин: стейк пикши жареный с луком

Жарим лук и выкладываем его на тарелку. В этой сковородке обжариваем стейк 3 минуты переворачивается жарим еще 2 минуты. Сверху выкладываем лук и тушим под крышкой 5-7 минут.

Тэги: ЧБ, атака

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +10

ksy0912

2 апреля 2014 года

174

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1202507/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ 02.04</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31542/">ЧБ</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9940/">атака</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1202507/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/02/10/1892134_35790-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: Дю- кашка, сыр и кофе<br>Обед: супчик а-ля яичная лапша<br>В кипящий куриный бульон вылила размешенный желток, добавила смесь перцев и петрушку<br>Перекус: кофе и зефиринки<br>2 белка взбить до устойчивых пиков добавить заранее растопленного 10 гр желатина и жидкого сахзама по вкусу. Размешиваем миксером и выливаем в форму...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1202507/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1202507/
              ]ЧБ 02.04[/url][/b][/size]
              Завтрак: Дю- кашка, сыр и кофе Обед: супчик а-ля яичная лапша В кипящий куриный бульон вылила размешенный желток, добавила смесь перцев и петрушку Перекус: кофе и зефиринки 2 белка взбить до устойчивых пиков добавить заранее растопленного 10 гр желатина и жидкого сахзама по вкусу. Размешиваем миксером и выливаем в форму. Через час достаем и режем)))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1202507/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом одноэтажный V425 "Беркли"

Комментарии:

paulinasha

2 апреля 2014 года

Боже, зефир! Ну, девочки и изобретательницы!

Ответить

Яна из Риги

2 апреля 2014 года

всё - пошла делать зефир!

Ответить

ksy0912

(автор поста)

2 апреля 2014 года

Забыла я добавляла немного ванили

↑ Ответить

Яна из Риги

2 апреля 2014 года

я чуть кофе растворимого добавила. У нас тоже холода - жор напал- и хочется чего то такого- сладкого и запретного. Утешусь зефиром! Только нахимичила желатин на глаз- не знаю-застынет ли...

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

2 апреля 2014 года

Ко мне сегодня тоже Жора заходил

пришла с прогулки, за час замерзла, и давай есть сначала суп, потом зефирки ... Думала два дня есть буду

а не нет все умяла

ну как так((( вообщем я сегодня обжора

хорошо хоть к вечеру остановилась

↑ Ответить

Raxolana

2 апреля 2014 года

Оппа а Жора то какой мачо ко всем сегодня успел хад... И у меня был...

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

2 апреля 2014 года

Так я тоже на глаз

у меня последний пакетик 20 г был... Вот я его и использовала

↑ Ответить

Raxolana

2 апреля 2014 года

Ксюшка - вот это фантазия

Вот это вкуснотища

Как же я соскучилась по лапше домашней - мммммм.... Хочу, хочу, хочу....

Ответить

ksy0912

(автор поста)

2 апреля 2014 года

Я и лапшу домашнюю хочу и хлеб черный с маслом растительным и солью..,...миммммм.....как в детстве))) но ни чего вот станем красотками и стройняшками... Все понадкусываем!!!

↑ Ответить

Аришка68

3 апреля 2014 года

ksy0912 пишет:
хлеб черный с маслом растительным и солью..

Я и со сливоШным обожа....ла...Это моя любимая перекуска.....была...

↑ Ответить

Antoshka699

3 апреля 2014 года

ksy0912 пишет:
хлеб черный с маслом растительным и солью

А я люблю с сахаром и масло обязательно деревенское должно быть, пахучее.... Ээх, ляпота...

↑ Ответить

Antoshka699

2 апреля 2014 года

Я тоже сегодня сделала зефир, правда по другому рецепту, с обеда стоит никак не застынет

Посмотрю завтра, что с ними будет

Ответить

Ledy-ly

3 апреля 2014 года

обавить заранее растопленного 10 гр желатина /quote]
это как? Его же в воде надо замачивать. Тогда сколько воды надо?

Ответить

Аришка68

3 апреля 2014 года

Я варила супчик...из блинчиков крахмально-яичных...Поджарила два блинчика...довольно таких толстеньких...потом их свернула в рулет,и тоненько порезала на лапшу..Потом в духовку чуть подсушила....И уже в тарелку перед тем как начать есть кидала...и кушала..вкусно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
16 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7