ЧБ 01.04

ЧБ 01.04 Завтрак: Дю-кашка, блинчик с рыбкой и кофе

Обед: творог 170 г 0.2% и активия питьевая 2.5% жирности ( очень есть захотелось кушать после тренировки... А домой попала не скоро так как возила сына на занятие... Решила перекусить тем что было в ближайшем магазине)

Ужин: мясо тушеное с луком, замаринованное в соевом соусе

Тэги:  ЧБ

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг:  +5
ksy0912
1 апреля 2014 года 67 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ЧБ 01.04
Тэги: ЧБ

  Завтрак: Дю-кашка, блинчик с рыбкой и кофе
Обед: творог 170 г 0.2% и активия питьевая 2.5% жирности ( очень есть захотелось кушать после тренировки... А домой попала не скоро так как возила сына на занятие... Решила перекусить тем что было в ближайшем магазине)
Ужин: мясо тушеное с луком, замаринованное в соевом соусе Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

1 апреля 2014 года
0
Вкусно!!я бы наверное тоже блинчик слопала с рыбкой!!Надо в выходные сварганить!!Спасибо за идею!

1 апреля 2014 года
0
Я хлеб не пеку и лепешки тоже... Не нравиться они мне поэтому решила блинчиков замутить вместо хлеба)))

1 апреля 2014 года
0
А кого мяско было на ужин? Вкусненькое меню

1 апреля 2014 года
0
Говядина... Я ее еще вчера в соевом соусе с луком , с перцем замариновала... Знала что весь день буду в бегах))) пришла на сковородку... С двух сторон сначала пришкварила на большом огне, потом добавила лук( c которым мариновала) и на тихий минут на 10-15 ... Получилось очень даже )))

1 апреля 2014 года
0
Сегодня точно что то с головой у меня((( весь день все путаю))) вот и тут не ту фотку сначала прикрепила!!!

1 апреля 2014 года
0
Ксюнь не парься - это магнитные бури всему виной... Бывает!!! Менюшка - Вкусняшка

1 апреля 2014 года
+1
Нам срочно нужен смайлик, истекающий слюной

2 апреля 2014 года
+1
paulinasha пишет:
Нам срочно нужен смайлик, истекающий слюной
Точно...и чтобы слюни были такие...ого-го!

1 апреля 2014 года
0
мне его тоже часто не хватает)))

3 апреля 2014 года
+1
Вкуснятинка!


Оставить свой комментарий
B i "