С 1-го апреля за дело и это не шутка

со стартом нас!!

я сегодня начала))) Удачи нам

я тут тоже с вами у меня правда уже третий день сегодня

не подскажите что можно в злаковый день покушать..вот хочу в магазин сходить заранее подготовиться

Девочки, я тоже с вами

у меня - 2 кг за первый день)вода наверное ушла

второй день: - 800 гр.Как у вас успехи?

у меня сегодня четвертый день второго круга..общий отвес -7 кг.и то,с учетом того,что в два дня "загрузочных" дня слопала столько,что набрала 1,5 кг)))
ем сегодня исключительно, гречку и как всегда,2,5 литра воды..на прошлом круге,в фруктовый день съела днем немного мяса,все равно был отвес .в этот раз сделаю так же.а так,никаких отхождений от диеты не позволяю..
диета очень нравится.эффективно,не голодно,не надоедала пока..
p.s. через день занимаюсь спортом..

после четвертого дня отвес 4,300. Очень довольна)