Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

БО 29.03

Завтрак: Дю-кашка, яичница из 1 яйца и кофе

Обед: суп из белых грибов

Ужин: стейки из пикши и салат( перец, огурец, помидоры черри, рукола и салат листовой)

Сначала обжарила лук полукольцами на сковородке, смазанной масло чуть-чуть. Лук сняла и в эту сковородку положила стейки. Подержала 5 минут, перевернулась и сверху выложила лук. Еще 5 минут и стейк готов

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +5

ksy0912

29 марта 2014 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1198849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО 29.03</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1198849/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/29/35/1885914_94778-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: Дю-кашка, яичница из 1 яйца и кофе<br>Обед: суп из белых грибов<br>Ужин: стейки из пикши и салат( перец, огурец, помидоры черри, рукола и салат листовой)<br>Сначала обжарила лук полукольцами на сковородке, смазанной масло чуть-чуть. Лук сняла и в эту сковородку положила стейки. Подержала 5 минут, перевернулась и сверху выложила лук...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1198849/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1198849/
              ]БО 29.03[/url][/b][/size]
              Завтрак: Дю-кашка, яичница из 1 яйца и кофе Обед: суп из белых грибов Ужин: стейки из пикши и салат( перец, огурец, помидоры черри, рукола и салат листовой) Сначала обжарила лук полукольцами на сковородке, смазанной масло чуть-чуть. Лук сняла и в эту сковородку положила стейки. Подержала 5 минут, перевернулась и сверху выложила лук. Еще 5 минут и стейк готов [b][url=https://www.diets.ru/post/1198849/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

ЧБ, 29.03
Окорочка, салат "Весенний" и кексик БО меню 29.03.14
• БО 29.03
БО 29.03.2014
БО 28.03

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Каркасный дом с 3 спальнями V308 "Винни"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Комментарии:

Raxolana

29 марта 2014 года

Слюной подавилась

Нет слов одни эмоции

Ответить

ksy0912

(автор поста)

29 марта 2014 года

Стараюсь соответствовать)))

Ответить

paulinasha

29 марта 2014 года

Смотрю, все лен добавляют в кашку. Молодцы!

И вкусно, и полезно! А уж яичница в формочке из перца --ммммм

Ответить

Marfuusha

29 марта 2014 года

Красиво и аппетитно. Ой, как меня манит салат с последнего фото...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)