Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Оладушки "Курогрудкино" и суп "Фантазия" 28.03.14 меню ЧБ

Завтрак : Кашка Дю в творожной шапочке + кофе с молоком

Эта довольная мордашка - истинно моя после завтрака - ощущение кайфа мммммм как вкусно

Обед: Оладушки "Курогрудкино" (грудка отварная, яйцо, специи) + Суп из них же "Я его слепила из того что было"

(захотелось горяченького а я на работе что делать? - вуаля -вскипятим чайник, мелко порежим оладушки, добавим специи для супа (благо у меня на работе теперь есть такие) и зальем кипятком, 5мин. настоять под крышкой и всё, Приятного аппетита.

) Еще у меня творог с утра остался и он очень пригодился в качестве сметанки к супу. Не я не шучу мне и правда было очень вкусно...

Ужин: Творожный крем "Любимый мой" с корицей (творог + кефир + корица)

Девчули всем хороших выходных и чудесных отвесиков!!! Ваша А.

Тэги: ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +13

Raxolana

28 марта 2014 года

222

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1197606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оладушки "Курогрудкино" и суп "Фантазия" 28.03.14 меню ЧБ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1197606/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/28/53/1883857_33903-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак : Кашка Дю в творожной шапочке + кофе с молоком<br>Эта довольная мордашка - истинно моя после завтрака - ощущение кайфа мммммм как вкусно<br>Обед: Оладушки "Курогрудкино" (грудка отварная, яйцо, специи) + Суп из них же "Я его слепила из того что было"  (захотелось горяченького а я на работе что делать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1197606/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1197606/
              ]Оладушки "Курогрудкино" и суп "Фантазия" 28.03.14 меню ЧБ[/url][/b][/size]
              Завтрак : Кашка Дю в творожной шапочке + кофе с молоком Эта довольная мордашка - истинно моя после завтрака - ощущение кайфа мммммм как вкусно Обед: Оладушки "Курогрудкино" (грудка отварная, яйцо, специи) + Суп из них же "Я его слепила из того что было"  (захотелось горяченького а я на работе что делать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1197606/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

БО 28.03
ЧБ, 28,03
• Оладушки "Курогрудкино" и суп "Фантазия" 28.03.14 меню ЧБ
ЧБ вчера и мой эксперимент.
ЧБ 27.03

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Комментарии:

ksy0912

28 марта 2014 года

И тебе хороших выходных!!!

Ответить

Женьшень50

28 марта 2014 года

Этот творог содержит пальмовое масло, поэиому его лучше не употреблять....

Ответить

Raxolana

(автор поста)

28 марта 2014 года

Где Вы его там увидели? Я под впечатлением пошла состав читать и нет там никаких даже слабых намеков на масло.

↑ Ответить

Ledy-ly

28 марта 2014 года

Супчик супер

Ответить

Яна из Риги

28 марта 2014 года

Алён- кексы делаешь на работе- форма силиконовая? Их в микроволн. можно? Расскажи- и по кашке видно- у тебя какие-то формочки. Мне надо. И изучи состав своего творога- Женьшень50 пишет ! если так- это капец!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

28 марта 2014 года

Да я кексы делаю на работе в микроволновке, у меня там теперь целый ящик с посудой и специями

Формочка для кексов силиконовая - очень удобно в ней готовить. А кашку я готовлю обычную в в обычном пластиковом контейнере - я добавляю мало молока так что она у меня густая, а потом выкладываю на тарелочку и иногда включаю фантазию(как сегодня

) кашка пока теплая очень хорошо приобретает любую форму и не растекается.

↑ Ответить

paulinasha

28 марта 2014 года

Оладушки куриные понравились со смайликом

Ответить

офик

29 марта 2014 года

Творог проверь йодом.Капни на него если посинеет то там масло.Йод не должен изменить цвет. А про масло они не напишут.

Ответить

Женьшень50

30 марта 2014 года

Про творог этот я увидела у девочек в инстаграмме. Я подписана на многих, которые в ИГ ведут дневникиправильного питания с целью похудения, так вот одна из них ( дама очень дотошная в плане здоровой еды

)носила его на проверку. Там оказалось масло это в составе. В инстаграмме это вызвало огромный резонанс, но практически все потихоньку от творога этого отказались, сейчас в ленте ни у кого такого творога нет...

Ответить

paulinasha

30 марта 2014 года

Ой, Алена, срочно делай творожок сама!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

30 марта 2014 года

Я в шоке....

Любимой мой творожок один такой на свете, но не судьба нам вместе быть с тобой - любимый мой, любимый моооооой

↑ Ответить

Женьшень50

30 марта 2014 года

Сделать действительно лучше самой. Заморозить 1 литр обезжиренного кефира, достать из пакета, на ночь выложить на марлю и оставить в холодильнике. Утром на марле получается с литра кефира 300 4000 грвкусного мягкого зерненого творожка!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

30 марта 2014 года

Спасибо за совет. А в кефире масла нет? Или еще чего вредного?

↑ Ответить

paulinasha

30 марта 2014 года

А надо брать кефир не обезжиренный, а нормальной 3 % жирности. Там нет загустителей и т.п.

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

30 марта 2014 года

Нельзя же нам такой. Нам только 0% можно молочку, иначе будет застой и плато....

↑ Ответить

paulinasha

30 марта 2014 года

Ничего не будет, Алена. Я почти весь круиз ела молочку разной жирности и никакой сильной закономерности не заметила. Что 0%, что 4 % йогурт или творог, если были большие отвесы накануне, можно не ждать их сейчас. А вот количество белков и допов действительно определяют отвесы! Чем больше белков, тем лучше отвесы. Чем больше допов, тем гарантированней застой. Я же уже 7,5 месяцев оплавала, знаю!

А еще влияют магазинные продукты и еда в ресторане. Если творожок домашний сделаю, все чудесно, если работаю, времени нет и я ем магазинное (даже 0,5%, когда находила), а еще и обедаю в ресторане -- пиши пропало. Еще и привес может быть!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

30 марта 2014 года

Полинушка солнышко спасибо! Мне очень важен твой опыт - я обязательно сделаю творог свой домашний и будет мне радость.

Кстати сделала тест с йодом на свое творожке ничего он цвет не поменял в смысле цвет йода сохранился - что это значит?

Творожок плохой или хороший расстерялася и не пойми теперь ничего...

↑ Ответить

paulinasha

30 марта 2014 года

Вроде, хороший. Может, они исправились? При добавлении загустителей типа крахмала меняется цвет йода на синий.
А вот пальмовое масло не обнаружить самой. Я покопалась по сайтам. Вот, что пишут:

Рядовой потребитель, за редким исключением, не способен отличить оригинальный продукт от подделки. В большинстве
случаев фальсификаты не отличаются от оригинальных продуктов ни по вкусу, ни по внешнему виду. Сделать вывод, фальсификат это или нет, может только испытательная лаборатория.

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

30 марта 2014 года

Не Полнушка цвет точно не поменялся я даже оставила его часа на два потом посмотрела непосинело.

А по поводу пальмового масла

так это оно что в любом продукте быть может и мы даже не чувствуем что его едим

Кошмаррррр... А где гарантия что нет его твороге другого производителя или в томже кефире? Егож чем-то сквашивают и храниться он месяц не теряя качества а вот деревеская простокваша она и недели не простоит - совсем скиснет и плесенью покроится... Так что тот кефир что мы покупаем в термопакетах ну ооочень натуральный продукт....

↑ Ответить

Аришка68

31 марта 2014 года

Raxolana пишет:
Не Полнушка цвет точно не поменялся я даже оставила его часа на два потом посмотрела непосинело. А по поводу пальмового масла так это оно что в любом продукте быть может и мы даже не чувствуем что его едим Кошмаррррр... А где гарантия что нет его твороге другого производителя или в томже кефире? Егож чем-то сквашивают и храниться он месяц не теряя качества а вот деревеская простокваша она и недели не простоит - совсем скиснет и плесенью покроится... Так что тот кефир что мы покупаем в термопакетах ну ооочень натуральный продукт....

Девочки,Алёна,Полина....давайте без фанатизЬма... Что за паника??Учитывая ваши рекорды...Ну,что вы в самом деле??Так можно засомневаться во всем...и будем есть только курорудку и рыбу...Ни творога,ни йогурта...ни...фига... А это будет уже каторга,а не Дюкан...Я в вас верю....

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

31 марта 2014 года

Не мы фанатики ДД - и это факт

И худеем на этой диетке с удовольствием - вон Полинушка неоднократно учила - Девочки кушать надо так чтоб вкусно было - и пусть молочка иногда не совсем 0 зато вес уходит стабильно!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
2 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.