1/90

Прошел вчера мой первый день.
Отвес 900 гр. - это конечно здорово, но если честно, то ела я маловато (как мне показалось).

з- 2 яблока, зеленый чай
в течение дня тоже пила только зеленый чай.
о- кур. бульон, кур-ая грудка - но ее было не много, грамм 100, на работе была до 18.20, в 18.00 не выдержала, сходила в магазин и купила 2 сырка плавленных, Когда ехала домой, даже с мужем не говорила, сил не было.
у (в 19.30) кур. грудка, 1/7 красного перца.

Поняла, что в обед надо кушать лучше, чтоб к вечеру чувство голода не мучало.

Сегодня сварила чечевицу ))))))))))))))))))))
Рейтинг:  +3
Ангилина
25 марта 2014 года 61 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90
Прошел вчера мой первый день.
Отвес 900 гр. - это конечно здорово, но если честно, то ела я маловато (как мне показалось).
з- 2 яблока, зеленый чай
в течение дня тоже пила только зеленый чай.
о- кур... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 марта 2014 года
0
В первый белковый я тоже голодала по не знанию.
Ела куриную грудку с брокколи
Вечером голова разболелась.
Потом решила, что голодать не надо. Да и эта диета не предполагает голодания
В обед надо хорошо наедаться

25 марта 2014 года
0
Сегодня я наелась)))) чечевица на воде почти без соли и свежий огурец)))))))) вкусно было!!!

а девочки мои кушали вкусный зефир в шоколаде (он так вкусно пах!!!!!!!!!!!) Но я удержалась и не съела даже маленькую дольку)))))))))))

25 марта 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Keep on Keeping On!

Melenaxy
18 часов назад
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная