каков размер порций???

Девоньки, я что-то не пойму, какой размер порции должен быть? Сколько грамм кефира можно за раз выпить? Первый день подходит к концу, а я выпила за один приём 150 мл кефира и 100 грамм творога. На ужин сколько кефира можно пить, не знаю. Написано полпорции от обеда. Это 75 мл что-ли???
Рейтинг:  +2
o_tyurina_2010
23 марта 2014 года 113 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru каков размер порций???
Девоньки, я что-то не пойму, какой размер порции должен быть? Сколько грамм кефира можно за раз выпить? Первый день подходит к концу, а я выпила за один приём 150 мл кефира и 100 грамм творога. На ужин сколько кефира можно пить, не знаю. Написано полпорции от обеда. Это 75 мл что-ли??? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 марта 2014 года
0
По идее так, но творог еще на ужин добавь, а вообще не знаю можно ли смешивать творог и кефир...хотя - это все кисломолочка....Я ем не на обед - до отвала, на ужин - поменьше...

23 марта 2014 года
0
ОК, спасибо!

23 марта 2014 года
0
кисломолочку можно смешивать в любых вариациях


Оставить свой комментарий
B i "