У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ivekoma

Запеканка куриная с капустой

Ингредиенты:

500 г капусты белокочанной
300 г куриного филе
200 г моркови
300 г сметаны (15%)
200 г сыра российский
соль
перец

Приготовление:

Капусту шинкуем и выкладывает на нижней слой в форме для запекания. Далее режем куриное филе тонкими полосочками, укладываем поверх капусты и смазываем сметаной. Сверху накрываем натертой морковью, добавляем еще раз слой сметанки и покрываем композицию сыром. Слои просаливаем и перчим. Готовим в духовке 200 градусов минут 30.

Приятного аппетита.

Рейтинг: +5

Ivekoma

21 марта 2011 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/119134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеканка куриная с капустой</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты:<br>500 г капусты белокочанной<br>300 г куриного филе<br>200 г моркови<br>300 г сметаны (15%)<br>200 г сыра российский<br>соль<br>перец<br>Приготовление:<br>Капусту шинкуем и выкладывает на нижней слой в форме для запекания. Далее режем куриное филе тонкими полосочками, укладываем поверх капусты и смазываем сметаной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/119134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/119134/
              ]Запеканка куриная с капустой[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 500 г капусты белокочанной 300 г куриного филе 200 г моркови 300 г сметаны (15%) 200 г сыра российский соль перец Приготовление: Капусту шинкуем и выкладывает на нижней слой в форме для запекания. Далее режем куриное филе тонкими полосочками, укладываем поверх капусты и смазываем сметаной... [b][url=https://www.diets.ru/post/119134/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ivekoma:

• Запеканка куриная с капустой
Суп куриный с овощами
Рецепт к диете №8

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Комментарии:

Красава11

21 марта 2011 года

Спасибо! калории не считали?

Ответить

Ivekoma

(автор поста)

23 марта 2011 года

Калории подсчитала выходит на 100гр готового продукта - 126,2 ккал.

Ответить

Красава11

23 марта 2011 года

Спасибо! обязательно попробую!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.