Главная > Дневники > Дневник пользователя Ivekoma

Рецепт к диете №8

Тушенная капуста с рыбой

Ингредиенты:
капуста белокочанная - 400гр
рыба тилапия - 500гр
томатная паста - 1ч. л.

Режем рыбу на квадратные кусочки и обжариваем на небольшом количестве растительного масла. Далее шинкуем капусту и добавляем к рыбе. Чуть обжариваем и подливаем кипяченной воды 0,5 стакана. Тушим минут 15, далее добавляем томатную пасту и еще ждем минут 5-7.

Блюдо готовится без соли. Если совсем невмоготу, то можно добавить маленькую щепотку себе в тарелку.

Приятного аппетита.

Рейтинг: +3

Ivekoma

11 марта 2011 года

227

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/105987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рецепт к диете №8</a>                  <div style="padding:7px 0;">Тушенная капуста с рыбой<br>Ингредиенты:<br>капуста белокочанная - 400гр<br>рыба тилапия - 500гр<br>томатная паста - 1ч. л.<br>Режем рыбу на квадратные кусочки и обжариваем на небольшом количестве растительного масла. Далее шинкуем капусту и добавляем к рыбе. Чуть обжариваем и подливаем кипяченной воды 0,5 стакана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/105987/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/105987/
              ]Рецепт к диете №8[/url][/b][/size]
              Тушенная капуста с рыбой Ингредиенты: капуста белокочанная - 400гр рыба тилапия - 500гр томатная паста - 1ч. л. Режем рыбу на квадратные кусочки и обжариваем на небольшом количестве растительного масла. Далее шинкуем капусту и добавляем к рыбе. Чуть обжариваем и подливаем кипяченной воды 0,5 стакана. Тушим минут 15, далее добавляем томатную пасту и еще ждем минут 5-7... [b][url=https://www.diets.ru/post/105987/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ivekoma:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Каркасный дом с 4 спальнями V182 "Цаса Гранде"

Каркасный дом с мансардой и террасой V553 "Китченер"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
6 часов назад

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.