Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

11/90 (Углик)

мммм, сегодня вкусненький денек!!!

З: 2 тыблока
О: Бооольшая порция макарон из тв.сортов с луково-грибно-томатной подливкой (ну не умею я микродозами есть

)
У: полоска шоколада Бабаевский 72 % и пироженко (какое, есче не придумала)

Вода! Кофе! Чай!

Рейтинг: +3

Eleshka_84

21 марта 2014 года

104

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1190835/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11/90 (Углик)</a>                  <div style="padding:7px 0;">мммм, сегодня вкусненький денек!!!<br>З: 2 тыблока<br>О: Бооольшая порция макарон из тв.сортов с луково-грибно-томатной подливкой (ну не умею я микродозами есть  )<br>У: полоска шоколада Бабаевский 72 % и пироженко (какое, есче не придумала)<br>Вода! Кофе! Чай!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1190835/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1190835/
              ]11/90 (Углик)[/url][/b][/size]
              мммм, сегодня вкусненький денек!!! З: 2 тыблока О: Бооольшая порция макарон из тв.сортов с луково-грибно-томатной подливкой (ну не умею я микродозами есть  ) У: полоска шоколада Бабаевский 72 % и пироженко (какое, есче не придумала) Вода! Кофе! Чай! [b][url=https://www.diets.ru/post/1190835/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с 5 спальнями V310 "Гарден Грув"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Комментарии:

katerinasud

21 марта 2014 года

хватит пить кофе

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

21 марта 2014 года

а я без него не могу

я тогда труп ходячий

↑ Ответить

IriskaTihomirova

21 марта 2014 года

я тоже 2 раза в день пью, все берем мечтала, что как только рожу сразу оттянусь этим божественным напитком )))

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

И у меня седня углеводный. Первый раз в углеводный у меня гречка, всегда были макарошки.
Порция тоже ого-го! Ем до отвала, хотя и знаю, что так нельзя, но надо же как-то до ужина дожить

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

21 марта 2014 года

а у меня сегодня макароны первый раз, а те 2 раза гречка была

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

↑ Ответить

katerinasud

21 марта 2014 года

коллега по макаронам

↑ Ответить

Марисоль

21 марта 2014 года

Отвесы есть после больших порций?

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

насчет отвесов не знаю. у меня нет весов. но объемы немного ушли, я замеряла.
В начале диеты вообще отвес был огромный, с 72 до 66!!!
сейчас уже не так, или вес стоит или теряю по граммикам

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

Девочки, кто на работе, у вас микроволновка есть, чтобы разогреть или холодное кушаете?

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

21 марта 2014 года

у нас целая кухня оборудована, ну столы, микра, холодос, раковина))) мы там нреем и кушаем)

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

хорошо вам! а у нас нет ничего, кроме холодильника. Я с собой беру еду в контейнере, а часиков в 11 ставлю на трубу батарейную

, за шкафом мой контейнер не видно. К обеду как раз еда теплой становится, но не горячей. А я люблю горячую еду

а скоро отопление отключат, буду есть холодное

↑ Ответить

katerinasud

21 марта 2014 года

Залина-Лина пишет:
а часиков в 11 ставлю на трубу батарейную

↑ Ответить

Марисоль

21 марта 2014 года

Вам надо все коллективом выпросить микроволновку. Она не так уж и дорого стоит, если без всяких прибамбасов.....
Мы долго канючили микроволновку, ноконец-то заполучили....

↑ Ответить

katerinasud

21 марта 2014 года

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

надо попробовать.

↑ Ответить

katerinasud

21 марта 2014 года

у нас микроволновка есть, обедаем в кабинете, раковина в туалете

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

katerinasud пишет:
раковина в туалете

у нас тоже в туалете

Главное, что она есть!

↑ Ответить

Водолеечка74

21 марта 2014 года

обедаете в кабинете или в кабинке?

↑ Ответить

Залина-Лина

21 марта 2014 года

в кабинете, канеш

↑ Ответить

Водолеечка74

21 марта 2014 года

Это здорово, а раковина у нас тоже в туалете, там же и бар на разные праздники

↑ Ответить

Ланнушка

21 марта 2014 года

Блин, я углеводный как-то не очень .... ну пироженку и не пробую в себя запихнуть.... мне этого добра и вне диеты никогда не хотелось.... шоколад только и радует... Мой самый любимый фруктовый, на втором месте белковый - он для меня самый сытный, на третьем крахмальный - готовлю щи с фасолькой, плов с чечевицей, фасольку.... вкусненько и сытно

.... а вот в углеводный как-то голодно мне

вроде и порции большие, но вечером так и тянет что-то в рот закинуть такое.... не совсем диетическое.. типа халвы или молочного шоколада

Кстати углеводный день на хлебушке(цельнозерновой, ржаной, домашний) с салатиком мне дался легче всего

а может организм уже адаптировался к новому режиму

Ответить

Сильва

21 марта 2014 года

какое вкуснячее меню у тебя сегодня, а впрочем как всегда

Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

21 марта 2014 года

Спасибо, Танюх! Было действительно вкусно!

↑ Ответить

Сильва

21 марта 2014 года

и готова к витаминам на завтра

↑ Ответить

Eleshka_84

(автор поста)

21 марта 2014 года

ой, даже не знаю, я в поезде буду вечером, так проще, не будет соблахнов всяких

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

al-ga1
7 часов назад

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60