Главная > Дневники > Дневник пользователя Агнешка23

Откуда +800 гр???

Девочки, подскажите какие есть варианты того, что вес растёт?

Я на пп+спорт каждый день(Джиллиан М., тренировки для ягодиц, попы, пресса)+бег или быстрая ходьба 2 раза в неделю+приседания+скакалка.

Ем 5 раз в день по 200-300 гр. порция.

На ночь могу слопать белок(творог, яйцо).

Вода по 2л.+зелёный чай с имбирём.

По Джилл. заканчиваю третий курс.

15 марта вес был 55,2. А сегодня встала на весы и на тебе 56.(взвешивалась натощак с утра ).

Откуда??

Тэги: вес растёт, прибавила

Рейтинг: +1

Агнешка23

20 марта 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1189539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Откуда +800 гр???</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2576/">вес растёт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48116/">прибавила</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, подскажите какие есть варианты того, что вес растёт?<br>Я на пп+спорт каждый день(Джиллиан М., тренировки для ягодиц, попы, пресса)+бег или быстрая ходьба 2 раза в неделю+приседания+скакалка.<br>Ем 5 раз в день по 200-300 гр. порция.<br>На ночь могу слопать белок(творог, яйцо).<br>Вода по 2л.+зелёный чай с имбирём.<br>По Джилл...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1189539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1189539/
              ]Откуда +800 гр???[/url][/b][/size]
              Девочки, подскажите какие есть варианты того, что вес растёт? Я на пп+спорт каждый день(Джиллиан М., тренировки для ягодиц, попы, пресса)+бег или быстрая ходьба 2 раза в неделю+приседания+скакалка. Ем 5 раз в день по 200-300 гр. порция. На ночь могу слопать белок(творог, яйцо). Вода по 2л.+зелёный чай с имбирём. По Джилл. заканчиваю третий курс. 15 марта вес был 55,2... [b][url=https://www.diets.ru/post/1189539/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Агнешка23:

Что же делать?((
Закончила 30-дней с Джиллиан Майклс. Результаты.
• Откуда +800 гр???
Глутамат натрия.
Расчёт калорий, бжу и коридора.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом V516 "Сарния"

Комментарии:

Leshika

20 марта 2014 года

вода это,завтра взвесьтесь

Ответить

Агнешка23

(автор поста)

20 марта 2014 года

а от чего она так застояться может?

↑ Ответить

Aleks-ztp

20 марта 2014 года

Вы живой человек,и это абсолютно нормально! Посмотрите графики снижения веса у девочек, не бывает такого чтобы линия отвесно падала вниз. Обычно она напоминает горный склон. Может быть задержка воды,может к.д. или небольшое недомогание. Это естественный процесс жизнедеятельности организма.

Главное в нашем деле чтобы эта КРИВАЯ (график) шла вниз.!

Ответить

Агнешка23

(автор поста)

20 марта 2014 года

спасибо)
кд неделю назад закончились..
просто так странно. вес сначала плавно уходил,потом был скачок на прошлой неделе-1,6 кг(за неделю) и тут вдруг +800..
я не то,что бы расстраиваюсь,просто не совсем понимаю отчего так

↑ Ответить

Dikushi

20 марта 2014 года

у мя с джилл вес вообще встал ....

решила похудею хотяб до 70 начну снова
у мя изза инсулина мышца растет а я зависима от цифры на весах

Ответить

Агнешка23

(автор поста)

20 марта 2014 года

а объемы??

↑ Ответить

Dikushi

20 марта 2014 года

объемы то уходили )
еще за неделю занятий появился пресс и на руках мышцы О_о
даж маме показывала в шоке была

у меня вообще вес то вверх даж на кило а потом на 2 вниз .... но от джилл все таки отказалась ( но мне важна цифра, если б не она я бы занималась дальше очень классная программа

↑ Ответить

iMarceline

20 марта 2014 года

Если с Джиллиан недавно занимаетесь, то это еще спорт виноват

Мышцы растут, а они, как известно, тяжелее жира. Так что не переживайте, замеряйте объемы. У меня как с Джиллиан стала заниматься - тоже вес пополз вверх, а вот в объемах -2 см. Так что продолжайте в том же духе! Удачи)

Ответить

Агнешка23

(автор поста)

20 марта 2014 года

спасибо

,объёмы уменьшились уже на много))чему безумно рада,тк.я гонюсь именно за объемом,а не весом)
просто я тут не поняла такого скачка,но картинка проясняется))

↑ Ответить

marhaba

20 марта 2014 года

Может быть меняется соотношение жира и мышечной массы,мышцы тяжелее

Ответить

Агнешка23

(автор поста)

20 марта 2014 года

может быть)я в таких тонкостях ещё не совсем разобралась)
спасибо!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Oleg9507
4 дня назад

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.