У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ева Пышная

День первый, полет нормальный

С утра согрешила и слопала 20 грамм шоколада и 2 сухарика. В обед - греческий салат и куриная грудка (готовила в духовке). Ужин - оливки и немного паштета. Стараюсь выпивать 2 литра воды, но пока что больше 1,5 литра не получается. Внутри легкость, готова горы свернуть! Первую неделю решила не взвешиваться, чтоб не севрнуть с пути. Ровно через 7 дней стану на весы.

С физическими нагрузками пока что туго, болею ангиной. Как вернусь в строй, добавлю бассейн, ходьбу, думаю выходить за 2-3 остановки от дома. Тренажерка путь не мой, уж очень все болит и большая нагрузка на кости с моим то весом. Ох, ну если кратко, то вроде все)
удачи нам всем в этом нелегком деле!

Тэги: оливки, правильное питание, новичок, диета, вторник, начало

Рейтинг: +1

Ева Пышная

19 марта 2014 года

121

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1188527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День первый, полет нормальный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2967/">оливки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4236/">новичок</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С утра согрешила и слопала 20 грамм шоколада и 2 сухарика. В обед - греческий салат и куриная грудка (готовила в духовке). Ужин - оливки и немного паштета. Стараюсь выпивать 2 литра воды, но пока что больше 1,5 литра не получается. Внутри легкость, готова горы свернуть! Первую неделю решила не взвешиваться, чтоб не севрнуть с пути...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1188527/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1188527/
              ]День первый, полет нормальный[/url][/b][/size]
              С утра согрешила и слопала 20 грамм шоколада и 2 сухарика. В обед - греческий салат и куриная грудка (готовила в духовке). Ужин - оливки и немного паштета. Стараюсь выпивать 2 литра воды, но пока что больше 1,5 литра не получается. Внутри легкость, готова горы свернуть! Первую неделю решила не взвешиваться, чтоб не севрнуть с пути. Ровно через 7 дней стану на весы... [b][url=https://www.diets.ru/post/1188527/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ева Пышная:

"Толстые" подруги 44 размера
Первые результаты! минус 2 кг за 10 дней
• День первый, полет нормальный
новая жизнь, или я все-таки решилась!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Комментарии:

Анна Юдина

19 марта 2014 года

Какой то специальной диеты придерживаешься?

Все получится

Ответить

Ева Пышная

(автор поста)

27 марта 2014 года

Нет, правильное питание и ограничение булок и сладкого) для меня это беда)))) а ты?

Ответить

Анна Юдина

27 марта 2014 года

Я на магги

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.