У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

15 марта.

Завтрак. Овсянка с черносливом.

Через полчаса. 1 хлебец, 1 конфета, черный чай.

Через час. 125 грамм йогурта (пол упаковки).

На курсах выпила зеленый чай. Печений не ела.

Обед 1. Тыквенный суп. На этот раз сельдерей не добавляла.

Обед 2. Гречневая каша, курица в кефирном соусе, салат (оливки, помидоры черри, красный сладкий перец, брынза, листья салата, немного лука и укропа, оливковое масло)..

Ужин. 2 ломтика сыра, черный чай.

Рейтинг: +10

Alira Fadeeva

16 марта 2014 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1185466/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 марта.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак. Овсянка с черносливом.<br>Через полчаса. 1 хлебец, 1 конфета, черный чай.<br>Через час. 125 грамм йогурта (пол упаковки).<br>На курсах выпила зеленый чай. Печений не ела.<br>Обед 1. Тыквенный суп. На этот раз сельдерей не добавляла.<br>Обед 2...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1185466/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1185466/
              ]15 марта.[/url][/b][/size]
              Завтрак. Овсянка с черносливом. Через полчаса. 1 хлебец, 1 конфета, черный чай. Через час. 125 грамм йогурта (пол упаковки). На курсах выпила зеленый чай. Печений не ела. Обед 1. Тыквенный суп. На этот раз сельдерей не добавляла. Обед 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/1185466/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Комментарии:

DAV

16 марта 2014 года

Отлично

салат очень красивый! Только на ужин сыр не очень правильно( в нем очень много соли, которая может задержать жидкость), лучше творог)

Ответить

Alira Fadeeva

(автор поста)

17 марта 2014 года

Сегодня, наконец, творог!) Долго его уже хотела.

↑ Ответить

DAV

17 марта 2014 года

А как отвесики? Радуют?

↑ Ответить

Alira Fadeeva

(автор поста)

17 марта 2014 года

Радуют: 8 марта - 64, 17 марта - 63.2. До этого как-то медленнее было!) Вот еще подключу спорт, чтобы быть уверенной в достижении желаемого результата)
Как у тебя с отвесиками?)

↑ Ответить

DAV

17 марта 2014 года

Молодец

спорт дааа по любому нужен

У меня все нормуль! Тоже радуюсь))))

↑ Ответить

nvVera

16 марта 2014 года

очень вкусно, но ужин такой масенький(((

Ответить

Alira Fadeeva

(автор поста)

17 марта 2014 года

Наелась. Обедаю поздно... В 7-8 вечера, а ужин в 23... Но ложусь спать в 4-5 утра...

↑ Ответить

nvVera

17 марта 2014 года

Ого) чего так поздно?)

↑ Ответить

Alira Fadeeva

(автор поста)

19 марта 2014 года

График сбит, а подправить его тяжело... Стараюсь потихоньку.

↑ Ответить

Алиса Легкая

17 марта 2014 года

Хорошее меню, молодец, как всегда!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.