Девочки, собираюсь второй раз сесть на диету, сидела на ней в начале декабря, сбросила 7кг, но благодаря праздникам все вернула назад, да и на последней неделе грешила, нарушала((( Мой вес 65,5 кг рост 168, нужен вес 53-54кг, хочу сорвать вес ниже 60 на Японке, а потом сесть на пп или -60! В общем в бой)) буде параллельно принимать таблетки, чтобы есть меньше хотелось!
Девочки, собираюсь второй раз сесть на диету, сидела на ней в начале декабря, сбросила 7кг, но благодаря праздникам все вернула назад, да и на последней неделе грешила, нарушала((( Мой вес 65,5 кг рост 168, нужен вес 53-54кг, хочу сорвать вес ниже 60 на Японке, а потом сесть на пп или -60! В общем в бой)) буде параллельно принимать таблетки, чтобы есть меньше хотелось!
Читать полностью
Привет всем! Я тоже теперь с Вами. вес 77.2 , желаю 65. Была на ней 2 года назад, очень помогла и понравилось! Девочки а можно вместо вареной капусты свежую , салат сделать?
8 лет назад ЯД очень мне помогла, надеюсь что теперь после родов тоже поможет )