Вчера был полный пипец.
Как и хотела сидела на воде весь день, утром и в обед чёрный кофе без сахара. Типо решила сделать разгрузку, но в конце рабочего дня я не просто хотела кушать, я хотела жраааать
, меня страшно подсасывало. Прибежав домой залезла в холодильник слопало два варённых в микроволновке яйца с двумя кусочками консервированной скумбрии и по совету подруги выпила коктель со свеклой с обезжиренным кефиром
Что у меня происходило в животе
, это что то, вообщем с горшка не слазила
Сделала замеры своих объёмов, я в шоке параметры как у треугольника верха много, попы нету а руки с шеей вообще одинаковые размером, а потом ещё говорю что цепочка какая маленькая стала :шея-36см, рука-36см, под мышками-104 см, О. Г.-120см, О. Т.-110см, О. Б.-110см., животик -120см. И всё это хозяйство при росте 158 см.
Да уж Маргарита Викторовна, фигурка у вас полный отпад
А лучше вообще такие разгрузы не устраивать
Самое главное я считаю - спорт. Именно мои ежедневные посещения фитнесс-центра сделали из меня что-то похожее на девушку, а не на бабу из русского села.
Как у вас со спортом?
Эх. У меня талия и животик - две совершенно разные величины
Теперь наберитесь терпения и идите к цели, отговорки типа "сидячая работа" здесь не котируются.
И на все 100% права Катюшка, похудение без спорта, это как "водка без пива"