Главная > Дневники > Дневник пользователя Nyuka

Первая неделя - отвес1,4 кг

Вот и прошла первая неделька, когда я начала считать ккал. Коридор я выбрала для себя 1200-1500 ккал, меньше не могу, потому что малышка моя на полном ГВ. Вот такой у меня получился итог за первую неделю.

В воскресенье я немного расслабилась, т. к. меня слегка подташнивало и была какая-то слабость. Но все равно я за рамки своего коридора не выскочила.
Хоть отвес и небольшой, но даже если буду худеть такими темпами, то я буду очень рада.

Тэги: отвесик, отчет, мое похудение

Рейтинг: +7

Nyuka

21 марта 2011 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/118337/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первая неделя - отвес1,4 кг</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2586/">отвесик</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6766/">мое похудение</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/118337/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/21/23/131839_84801-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот и прошла первая неделька, когда я начала считать ккал. Коридор я выбрала для себя 1200-1500 ккал, меньше не могу, потому что малышка моя на полном ГВ. Вот такой у меня получился итог за первую неделю.<br>В воскресенье я немного расслабилась, т. к. меня слегка подташнивало и была какая-то слабость...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/118337/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/118337/
              ]Первая неделя - отвес1,4 кг[/url][/b][/size]
              Вот и прошла первая неделька, когда я начала считать ккал. Коридор я выбрала для себя 1200-1500 ккал, меньше не могу, потому что малышка моя на полном ГВ. Вот такой у меня получился итог за первую неделю. В воскресенье я немного расслабилась, т. к. меня слегка подташнивало и была какая-то слабость. Но все равно я за рамки своего коридора не выскочила... [b][url=https://www.diets.ru/post/118337/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Nyuka:

Какой я была когда-то, такой я хочу снова стать!
Сходила в гости без привеса!
• Первая неделя - отвес1,4 кг
Психология избыточного веса
Золотые правила!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Комментарии:

хочу быть стройной

21 марта 2011 года

ничего не могу понять...уже неделю тоже считаю калории,а вес даже не шолохнулся...девочки говорят из-за КД-обидно,блин

а тебя поздравляю-это очень хороший результат!!!

Ответить

AnnaVi

21 марта 2011 года

очень хороший отвес!!! если такой темп сохранишь, вскоре будешь стройняшка!!!

Ответить

Nyuka

(автор поста)

21 марта 2011 года

Ой, как хочется поскорее. Надоело рюкзак таскать. Надо вот фотки свои старые отсканировать, да альбом сделать под названием мечта.

↑ Ответить

Малышка

21 марта 2011 года

Для кормящих коридор 1700-1900 ккал вообще-то должен быть, не меньше.

Ответить

Nyuka

(автор поста)

21 марта 2011 года

Я вумная, прежде чем считать, была у терапевта, эндокринолога и диетолога. Проконсультировалась со специалистами, короче говоря, мне разрешили.

↑ Ответить

Малышка

21 марта 2011 года

тогда ладно)

↑ Ответить

60кг идеала

21 марта 2011 года

приходи к нам в клуб кормящих https://www.diets.ru/club/106697/

Ответить

Nyuka

(автор поста)

21 марта 2011 года

Спасибо за приглашение.

↑ Ответить

ЙЙЙ

21 марта 2011 года

Умничка!!! Завидую белой завистью, у меня пока скромные результаты! Буду на тебя ровняться!!!

Ответить

Nyuka

(автор поста)

21 марта 2011 года

Ой, спасибо. Я думала это маловато. Посмотрю в клубах, больше отвесы у многих. Но я не тороплюсь, ведь правильно худеть медленно, тогда и вес закрепить проще.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

nadinaposhta
20 часов назад

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.