Отчет :)

Итак: завтрак был, обед тоже. Ужин-раньше чем планировала(но уж очень кушать хотелось, я как тот чукча с картошкой.) После 7 вечера ни крошки в рот не положила, чем гожусь.
План на завтра:
Утро: 2 груши + чай
Обед:овощи, тушенные с рисом
Ужин равен обеду.
Как-то так.

Тэги:  день первый

Рейтинг:  +3
Fire Victim
11 марта 2014 года 83 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет :)
Итак: завтрак был, обед тоже. Ужин-раньше чем планировала(но уж очень кушать хотелось, я как тот чукча с картошкой.) После 7 вечера ни крошки в рот не положила, чем гожусь.
План на завтра:
Утро: 2 груши + чай
Обед:овощи, тушенные с рисом
Ужин равен обеду.
Как-то так. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 марта 2014 года
0
А как вы овощи тушите с рисом?

11 марта 2014 года
0
Беру цветную капусту+горох+перец обжариваю на небольшом количестве растительного масла добавляю воду. Отдельно отвариваю рис. Потом добавляю рис к овощам. Еще немного тушу и все.

11 марта 2014 года
0
а у Вас завтра "Крахмальный"?

12 марта 2014 года
0
да))

11 марта 2014 года
+1
а я в мульте делаю, как плов - тока без мяса, и овощей разных побольше!!!. Потом рис промыть, 1:2 с водой и на режим "Плов" Вкусноооо!

12 марта 2014 года
0
Я тоже делаю как плов, только без мяса
Получается очень вкусно!

12 марта 2014 года
+1
а почему ужин равен обеду? ужин должен быть 1/2 обеда


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Главное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!

lila piskaridze
3 часа назад
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная