У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ меню 11.03.14

Завтрак: Кашка Дю и кофемолоко

Обед: Курогрудка замаринованная в кефире 1% и жареная на сухой сковородке

Ужин: Омлетик из 2 яйц и 3 рыбные котлетки

Перед сном стандартный творожный крем с корицей

Тэги: ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +5

Raxolana

11 марта 2014 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1181129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ меню 11.03.14</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1181129/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/11/53/1855481_86347-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: Кашка Дю и кофемолоко<br>Обед: Курогрудка замаринованная в кефире 1% и жареная на сухой сковородке<br>Ужин: Омлетик из 2 яйц и 3 рыбные котлетки<br>Перед сном стандартный творожный крем с корицей
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1181129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1181129/
              ]ЧБ меню 11.03.14[/url][/b][/size]
              Завтрак: Кашка Дю и кофемолоко Обед: Курогрудка замаринованная в кефире 1% и жареная на сухой сковородке Ужин: Омлетик из 2 яйц и 3 рыбные котлетки Перед сном стандартный творожный крем с корицей [b][url=https://www.diets.ru/post/1181129/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом V610 "Куадра"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Комментарии:

Гулечка дюшечка

11 марта 2014 года

А вы не подскажете Дюкаша у вас какая?

Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2014 года

Молочная

- 2ст.л. отрубей + 150гр. молока 1,5% и соль - делаю в микроволновке (главное уследить чтоб не сбежала и вовремя помешать, я ставлю на 1мин. открываю, мешаю и так несколько раз пока кашка не станет совсем густая)

Ответить

Гулечка дюшечка

12 марта 2014 года

А я с вечера заливаю молоком. И с утра в микру. Два дня добавляла льняную кашу.

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2014 года

Гулечка дюшечка пишет:
льняную кашу

Это как?

↑ Ответить

Гулечка дюшечка

12 марта 2014 года

Сейчас же нам можно в ЧБ 1 ч.ложку в БО 2ч.ложки льняные семена. Вот я нашла сухую льняную кашу, там только измельченные семена льна. Я его перемешиваю с отрубями и заливаю на ночь молоком, с утра в микре разогреваю и ем, получается и вкуснее и вязкое.

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2014 года

Ааааа. Понятно.

На здоровье если не мешает процессу постройнения - Хотя сухая кашка это не семена льна - там эфект именно в цельности зерен льна действующих как щетка в организме...

↑ Ответить

Гулечка дюшечка

12 марта 2014 года

Сегодня вот зажала кашу, перемолола в кофемолке семена и также сделала, завтра узнаю результат. Тфу тфу ничего не застаивается))

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

12 марта 2014 года

Напиши что как с весом будет с утра Ок?

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.