 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
но ела много...сегодня КД начались а перед я всегда кушать хочу...плюс вывихнула ногу - не было спорта. Плюс клиент который не хочет отрываться на обед...и тогда после 14 или вечером ужасно хочется кушать...чечевичный суп...обычно супы не ела в витаминный...но ТАК хотелось кушать...а были мы в узбекском ресторане...так что - это единственное что было овощного без картошки и мяса...
| Рейтинг: +4 |
|
11 марта 2014 года | 170 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Итак третий круг (4 дня) позади...как планировала или мечтала рубеж 72 кг не преодалела...дошла до 72 ровно...и опять пошла вверх...и о ужас!за 4 дня + 1кг! Белковый день: З- банан, кофе. О- омлет с помидором и болгарским перцем. У- два яйца сала т. результат +600гр Крахмальный: з- апельсин О- пюре, слат У- пюре. Огурцы свежие результат - 0 Углеводный З- банан... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
thyhe
11 марта 2014 года
+1
Перед КД организм накопил в себе жидкость. Не надо пугаться таких привесов
Ответить
|
|
Сильва
11 марта 2014 года
0
да уж...это скорее всего из-за того, что нет возможности кушать по часам. Сначала голодаешь, а потом немного перебираешь. И все так не стабильно в питании, что и вес плавает.
Ответить
|
|
Mrs Smile
11 марта 2014 года
0
Я тоже так думаю
↑
Ответить
|
|
Leshika
11 марта 2014 года
+1
еды мало
Ответить
|
|
Ивановна вперед
11 марта 2014 года
0
Может соли много?
Ответить
|
|
кареглазаЯ Татьянка
11 марта 2014 года
0
ой, и не знаю что сказать, главное не расстраиваться и продолжать! все таки мало времени прошло! будет все!
Ответить
|
|
Eleshka_84
11 марта 2014 года
+1
100 % КД виноваты, не расстраивайся, пару дней - и все в норме будет
Ответить
|
|
victory75
12 марта 2014 года
0
Не расстраивайся .Всё будет ок.Я тоже думаю, что не вовремя покушал, потом хочешь слона съесть, ну и плюс КД.Вот и результат.Но опускать руки ни ни
Ответить
|
|
|
Mrs Smile
12 марта 2014 года
0
Ну вот вчера пошел новый круг....новый белковй день и новые+500гр
Ответить
|
|
|
Сильва
12 марта 2014 года
0
что-то странное творится. Хотя, что мне удивляться, у меня тоже такое часто бывает. Из-за этого я и срываюсь с ПП.
↑
Ответить
|
|
|
Eleshka_84
12 марта 2014 года
0
Напишите по пунктам ваш рацион, может где-то калории лишнии скрываются?
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
4 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
