Всем привет!
Всех с прошедшим!!!
Прошла почти половина диеты, результат на сегодня 88,0, т.е. -8,1, я рада. как слон!)))))) Мне надо до 26-го -3кг сделать, там КД начнутся и это ад...жрать охота и моя цель после 26-го - удержать 85.
Продолжаю заниматься дома, вчера копкретно вспотнула, мышцы начинают подтягиваться.
А еще прикол: в субботу напялила брюки, которые в начале диеты на мне плотно сидели, Боже мой...как рни на мне висят..
Всех удачки и востановления после праздников
Всем привет! Всех с прошедшим!!! Прошла почти половина диеты, результат на сегодня 88,0, т.е. -8,1, я рада. как слон!)))))) Мне надо до 26-го -3кг сделать, там КД начнутся и это ад...жрать охота и моя цель после 26-го - удержать 85. Продолжаю заниматься дома, вчера копкретно вспотнула, мышцы начинают подтягиваться...
Читать полностью
сохранилась....но у мамы, не все вещи перевезла, в следующий раз заберу
А стимулятор у меня одежный есть - джинсы, которые в самом начале диеты мне только до середины бедра налазили, на прошлой недели сели на попу, правда застегиваются с трудом
были....плюсовало редко, а стоял вес частенько. Но я заметила такую фишку....вот худею я, худею, потом бах - ступор, вес стоит. В это время я замечаю уменьшение объемов.
нет, всяко-разно! пиццу я вообще не практикую, макароны купила хорошие, кушаю по капельке с соусом балтимор. оин раз плюсануло после макарон с зажаркой (лук,морковь)
Морковь вроде нельзя в углеводный день. Я в углеводный тоже ем макароны, ни разу не было привеса, но я не ем вечером разрешенное пироженое... ем кусочек шоколада черного или печенье юбилейное из твердых сортов пшеницы
это Вы макароны по капельке кушаете?
У меня бывает хорошая такая порция! Я жду углеводного дня как не знаю что.Причем никогда макароны и не любила.
И я ем макароны с зажаркой, может тоже на кетчуп перейти. А Балтимор какой берете? они ж разные. А там в составе сахара нет? Можно ли кетчуп с сахаром?
А стимулятор у меня одежный есть - джинсы, которые в самом начале диеты мне только до середины бедра налазили, на прошлой недели сели на попу, правда застегиваются с трудом
Хотя я его понимаю, я уже два года худею, а вес все тот же
У меня бывает хорошая такая порция! Я жду углеводного дня как не знаю что.Причем никогда макароны и не любила.
И я ем макароны с зажаркой, может тоже на кетчуп перейти. А Балтимор какой берете? они ж разные. А там в составе сахара нет? Можно ли кетчуп с сахаром?
А результат у Вас супер! Так держать!