В одну реку можно войти дважды, и даже трижды...

Привет всем 90-то дневщицам!!!

Я далеко не новичок в этой группе , но давненько не вела здесь записи, по одной простой причине-мой, почти 2-х круговой диетический сезон закончился еще до нового года.., в принципе, я достигла цели, той, которую и хотела достичь . Минус 20кг за 5 месяцев!!!

Скажу честно, эти два с лишним месяца(после НГ) питалась, ну, совсем не по диете, просто иногда (очень редко) делала разгрузочные дни. Самое приятное, из всего этого, что поправилась чуть больше чем на 1 кг, который благополучно улетучился после первого же дня диеты )))

Да, да, я снова в рядах худеющих на своей любимой 90-то дневке!!! Рада приветствовать всех новичков, которые, наверное, уже успели стать старичками , за время моего отсутствия в группе.

Те, кто только начинает свой путь с 90 дневной диеты РП могу сказать, что это действительно очень эффективная система питания, позволяющая не только сбросить лишний вес, не испытывая при этом чувства голода, с сопровождающими его голодными обмороками, но и регулирует обмен веществ, позволяет сохранить достигнутый результат!!!

Ну, конечно, никакая диета не поможет, если нет должного настроя и огромного желания, нацеленности на похудение., нужно действовать, а не просто мечтать (как я делала раньше)!!! И тогда всё непременно получится)))


Для меня это самая лучшая система питания, и никакие другие я не воспринимаю)))

Всем желаю удачи и хороших отвесов