У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

БО 07.03 и 08.03

07.03.
Завтрак: Дю- кашка, рулет и кофе
Обед: Дю- борщ
Ужин: говядина и салат из свежих овощей( помидоры перец огурец салат листовой)

08.03.
Завтрак: яичница с помидорами и кабачками и кофе
Обед: курица и овощи( помидоры баклажан перец чеснок) запеченные в тандыре и свежая кинза

На холодное приготовила рулетики

Испекла в духовке типа блина только квадратной формы и на пергаментной бумаге. Дала остыть намазала тонким слоем творога подсоленного. Выложила тонко порезанные томаты и ветчину и зелень. Свернула рулет, обтянула пищевой пленкой и положила в холодильник часа на 2.вынула порезала на порции.
Ужин: заливное из судака

Тэги: БО

Рубрика: Меню дня Белково - Овощного

Рейтинг: +6

ksy0912

8 марта 2014 года

217

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1178321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БО 07.03 и 08.03</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37373/">БО</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1178321/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/08/16/1850877_50125-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>07.03.<br>Завтрак: Дю- кашка, рулет и кофе<br>Обед: Дю- борщ<br>Ужин: говядина и салат из свежих овощей( помидоры перец огурец салат листовой)<br>08.03.<br>Завтрак: яичница с помидорами и кабачками и кофе<br>Обед: курица и овощи( помидоры баклажан перец чеснок) запеченные в тандыре и свежая кинза<br>На холодное приготовила рулетики...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1178321/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1178321/
              ]БО 07.03 и 08.03[/url][/b][/size]
              07.03. Завтрак: Дю- кашка, рулет и кофе Обед: Дю- борщ Ужин: говядина и салат из свежих овощей( помидоры перец огурец салат листовой) 08.03. Завтрак: яичница с помидорами и кабачками и кофе Обед: курица и овощи( помидоры баклажан перец чеснок) запеченные в тандыре и свежая кинза На холодное приготовила рулетики... [b][url=https://www.diets.ru/post/1178321/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

Antoshka699

8 марта 2014 года

Как все красиво!

Даже есть захотелось

Ответить

paulinasha

9 марта 2014 года

Ответить

olga-mai

9 марта 2014 года

Все так аппетитно, а можно узнать тесто как делать на рулет.

Ответить

ksy0912

(автор поста)

9 марта 2014 года

Блины я пеку по рецепту Аленки https://www.diets.ru/post/1166792/ только солю немного)))

↑ Ответить

olga-mai

10 марта 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Raxolana

9 марта 2014 года

Вау вау вау

Ответить

miledi13

9 марта 2014 года

Ксюша ты меня постоянно удивляешь!

Такие рецепты!ВАУУУУУУУУУУУ

Умничка!

Вдохновляешь.

Ответить

ksy0912

(автор поста)

9 марта 2014 года

Это у меня в основном в БО дни... Зато в ЧБ всегда в основном однообразно(((

↑ Ответить

Аришка68

11 марта 2014 года

Ксюша,вкусное меню!!!У меня через 2 дня БО....сбацаю что -нибудь из твоих рецептов!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.