Вот. Тут я буду вести свой дневник для самодисциплины, отчета и просто буду записывать свои мысли и впечатления.
Зашла на сайт и поняла, что это точно для меня!
Немного о себе.
Проблема лишнего веса стояла передо мной сколько я себя помню. Всегда была больше чем все остальные, школу я закончила с весом в 87 кг. Я была просто огромной тетей на выпускном. До сих пор не могу смотреть фотографии с этого вечера. На первом курсе начала худеть, удалось скинуть около 17 кг, потом немного прервалась, 10 набрала, затем снова взяла себя в руки и вот за 6 месяцев скинула еще 20. И вот счастье! Мой вес 57 кг!!! Но тут начался ужас! Жуткое компульсивное переедание и за те же пол года набрала практически все! И вот на сегодняшний день мой вес 82 кг!
Чувствую себя просто ужасно. Постоянные срывы, неуверенность в себе. И теперь не хочу ни выходить гулять и просто выходить из дома, ни общаться с друзьями. Замкнулась в себе жутко. Боюсь встречать знакомых даже на улице. Не могу просто переносить свое прошлое. Хочется расстаться с ним раз и навсегда. Представить что я никогда ни была ни полной, ни стройной. Просто жить и открывать для себя только новое и не возвращаться больше к старому.
И так, я открываю чистую страницу! Вот она!
Главное - верить в себя и Очень очень захотеть!
А еще - главное - НАЧАТЬ!
Удачи большой и силы воли!
Начала я не совсем пока что удачно. Но не плохо!
Я вот боюсь, что в третий раз уже просто не смогу