24/90

Всем привет, ну вот у меня и 24 день диеты витаминный, помню как боялась начинать и всё-таки решилась. Начинала с весом 76(может кто и знает) на сегодня вес 70,5, вес уходит потихоньку иногда бывает и времена застоя , на хорошо что пару дней, главное в панику не бросаться и главное для меня лично+нет, а если есть то не большой+500 и тот быстро уходит.раньше на завтрак ела отруби овсяные с фруктами, теперь без них обхожусь. Ну что сегодня с утра как всегда яблоко немного орешков, О-салат из сельдерея и яблока, У-фруктовый микс-бананы, кифи, клубника немного семечек+как всегда воды+ упражнения. И самое главное девочки сегодня купила майку 50 размера(не 56)и влезла, что очень радует
Рейтинг:  +7
calinusa
5 марта 2014 года 118 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24/90
Всем привет, ну вот у меня и 24 день диеты витаминный, помню как боялась начинать и всё-таки решилась... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 марта 2014 года
0

5 марта 2014 года
0

5 марта 2014 года
0
Майка - это показатель ! Поздравляю, умничка!

5 марта 2014 года
0
спасибо

5 марта 2014 года
0
как интересно...у меня вес 89 и я влажу в 52,а если бы весила 70,вообще в 46может залезла все индивидуально,еще раз убеждаюсь

5 марта 2014 года
0
у меня очень широкие плечи,а вот попа и ноги худые Т-образная фигура,брючки 48 ножу даже в 46 влезу(думаю так),а вот девочка на работе грушевидная фигура ,так мы с ней,когда я была 54-56 размера мы с ней менялись штанами

5 марта 2014 года
0
конечно...все зависит от типа фигуры

5 марта 2014 года
0
да, да,ну мне главное что я вес теряю,и уже меньше размер покупаю,а то придёшь бывало куда -нибудь на тебя глянут,и скажут на вас ничего нет,грусть печалька

5 марта 2014 года
0
о да! Как мне это знакомо:-) хочу быть стройной и красивой

5 марта 2014 года
0
я тоже,буду стройной и красивой

5 марта 2014 года
0
девочки, а у меня на этой диете очень низ сильно похудел, была 64-66 размера а теперь 54-56, а фигура раньше была груша а теперь песочные часы

5 марта 2014 года
0
у меня низ тоже сильно похудел,ну у меня так всегда

5 марта 2014 года
0
радует что кожа не обвисла,очень помогают упражнения С Джилл,после 30 дневки начну БР

5 марта 2014 года
0
у меня кожа тоже не обвисла, но похудела я прилично на ней, правда физ.упражнений я не делаю только много хожу

5 марта 2014 года
0
я тоже сразу ходила по 10 км каждый день,потом начала тренировки

6 марта 2014 года
+1
ну сразу я столько не прошла бы,а вы молодец, через 2 месяца вообще себя не узнаете, я на этой диете больше года так только сейчас к себе привыкла а то как гляну на себя похудевшую и пугаюсь- не узнаю себя

6 марта 2014 года
0
а что значит два года периодически сидите на ней?или просто как питание уже?вот я тоже думаю как дальше себя вести когда пройдут 90 дней,придерживаться этого питания или как-то по-другому?


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
16 часов назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная