У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Viktoriyablond

Снова села на Дюкана

В прошлом году с 13 апреля по 8 июня похудела на диете этой с 81.2 до 73 кг. потом опять поправилась... 21 февраля снова села с весом - 78.7 кг.

1 день Дюкана

данные:

вес-78.7 кг

Грудь - 101 см,
Талия - 80 см,
НЧЖ - 93 см,
ВЧЖ - 85 см,
Руки - 30 см,
Попа - 110 см,
Ноги - л 63 см, п- 64см,
Голень - 37 см.

5 дней атаки - вес 77.6 кг

2 человека сказали, что похудела, хотя объемы можно сказать на месте...

6 день - начало чередования

наконец то!!!

вес-77.6 кг

Грудь - 101 см,
Талия - 79 см, - 1 см
НЧЖ - 93 см,
ВЧЖ - 79 см, - 6 см
Руки - 30 см,
Попа - 110 см,
Ноги - л 63 см, п- 64см,
Голень - 37 см.

7 день срыв на алкоголь, бутылка шампанского и 0.5 л.домашнего вина.
вес на утро 8 дня (позавчера): атака из-за срыва, 79.5 кг...вода после алкоголя задержалась(
сегодня 9 день (атака из-за срыва)-вес 79.3 кг утром. после работы - 78.9 кг.

Кушала: курицу вареную,2 печеночные котлеты, пол литра воды, 3 чашки кофе с заменителем, 1л энергетика без алкогольного., малосольная селедка.

Бег на беговой: 10 мин - 8.7 км/ч, 6 минут - 9.3 км/ч

надеюсь вес немного уйдет к утру еще...плюс кд..на днях..во

На сколько кг вы похудели при помощи диеты Дюкана? (желательно в комментах указать и время,за которое похудели)

1-5
5-10
10-13
14-17
18-22
23-27
28-35
35-50

Смотреть результаты (2) Смотреть ответы

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: Дюкан, диета, Дюкан-фаза 1, дюкан-фаза 2, Дюкан атака

Рубрика: Диета д. Дюкана

Рейтинг: 0

Viktoriyablond

2 марта 2014 года

155

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1171908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Снова села на Дюкана</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9689/">Дюкан-фаза 1</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">В прошлом году с 13 апреля по 8 июня похудела на диете этой с 81.2 до 73 кг. потом опять поправилась... 21 февраля снова села с весом - 78.7 кг.<br>1 день Дюкана<br>данные:<br>вес-78.7 кг<br>Грудь - 101 см,<br>Талия - 80 см,<br>НЧЖ - 93 см,<br>ВЧЖ - 85 см,<br>Руки - 30 см,<br>Попа - 110 см,<br>Ноги - л 63 см, п- 64см,<br>Голень - 37 см...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1171908/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1171908/
              ]Снова села на Дюкана[/url][/b][/size]
              В прошлом году с 13 апреля по 8 июня похудела на диете этой с 81.2 до 73 кг. потом опять поправилась... 21 февраля снова села с весом - 78.7 кг. 1 день Дюкана данные: вес-78.7 кг Грудь - 101 см, Талия - 80 см, НЧЖ - 93 см, ВЧЖ - 85 см, Руки - 30 см, Попа - 110 см, Ноги - л 63 см, п- 64см, Голень - 37 см. 5 дней атаки - вес 77.6 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/1171908/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Viktoriyablond:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V374 "Темпе"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.