День на гречке:-)))

Всем приветик!
У меня сегодня был углеводный день:-)
Утром овсянка на воде + добавила немного меда.
Обед -гречка с оливковым маслом ( подсолила )
Вечер - гречка с листьями салата (подсолила )
Весь день была голодная!!! Думала о еде.
Завтра творог 0%. Но уже точно знаю что буду его есть с низко-калл сметанкой и медом.
За все дни я потеряла 2,8 кг. Такой результат меня полностью устраивает. Без ущерба и напряга в еде.
Так как диета у меня была не строгая.
И конечно- 5 стаканов воды в день. Чай зелый с яблоком / клубникой
Всем хорошего дня!

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +4
yuliya-new
26 февраля 2014 года 144 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День на гречке:-)))
Всем приветик!
У меня сегодня был углеводный день:-)
Утром овсянка на воде + добавила немного меда.
Обед -гречка с оливковым маслом ( подсолила )
Вечер - гречка с листьями салата (подсолила )
Весь день была голодная!!! Думала о еде.
Завтра творог 0%. Но уже точно знаю что буду его есть с низко-калл сметанкой и медом.
За все дни я потеряла 2,8 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

26 февраля 2014 года
0
Поздравляю!!!!а сколько за каши составил минус???

27 февраля 2014 года
0
За каши получилось около 1 кг:-) на этой диете прежде всего уходит жидкость из организма.
Поэтому пить нужно много!

26 февраля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная