Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Завтрак: Блинчики с творожной начинкой (творожок + 0,5ч.л. какао) + кофе с молоком| Рейтинг: +8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак: Блинчики с творожной начинкой (творожок + 0,5ч.л. какао) + кофе с молоком Обед: курогрудка запеченная в духовке Ужин: Отварной окорочек... Читать полностью |
Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Умница!Хорошее меню!
Попробую обязательно.
Только если всех своих знакомых на Дюкана посадить, тогда и спрос появится
приблизительно 1 ст.молока,2 яйца,соль и сахзам по вкусу,2 л.овсянных отрубе и 1 ст.л пшеничных смолоть в муку,0,5 ч.л. разрыхлитель.
Молоко,желтки и сахзам смешать и взбить добавить разрыхлитель,муку из отрубей и дать набухнуть пол часа,
затем белки взбить отдельно с солью до пиков.
Взбитые белки аккуратно ввести в молочную массу.
На сковородку капнуть масло и ратереть,выпекать как обычные блины.
Приятного аппетита.