Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:
День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.
День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!
День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.
Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием: День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя! День третий...
Читать полностью
я такую разгрузку делала, не помню в каком году, где-то в дневниках было... итог минус 2 кг, вес не падал, и долго стоял (несколько месяцев),я так его подвинула))
да. Появилась на нашу смесь - её в роддоме докармливали, сказали что можно, я дома тоже стала её докармливать. Вот и высыпало. А потом пошло и на молочные продукты, которые я ем
Я что то подобное в интернете видела, все руки не доходили...