 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +11 |
|
18 февраля 2014 года | 198 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак: Дю-кашка и кофе Ланч: творог 100 г и кофе Обед: рыбка отварная ( девочки купила на пробу навагу печерскую. Это такая рыбка 20 см в длину, из костей только хребет по вкусу как леденая а цена очень радует... До 100 руб за кг... Я ее уже и в духовке запекала и отварила... И даже жарила, но не ела... Вообщем рекомендую)))) Ужин: курочка отварная На ночь может быть кефирчика... Читать полностью |
Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
 |
tess 22
9 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
но честно мне не понравилось вообще ....
да вес уходит ....
но как он уходит если не дай бог сорвешься даже на день два все смысл потерян ....
если не срываться то несколько лет можно отдать этому и думаю реально похудеть навсегда
... И смысл не потерян а приостановлен - его можно запустить заново... На любой диете есть эфект плато... Так что тут только желание достигнуть реально своей цели работает. Пока сам человек не захочет добиться результатов то хоть как не круи ничего у него не получится.
... Реально - реальней ни одной диеты я еще не встречала, кайф то что нет голода, нет ограничений по времени и вообще можно разнообразить свое меню и при этом стройнеть...
голода вообще нет и мини порции
и в принципе ем что хочу
единственная проблема нужно кушать с утра .... давлюсь буквально ( но оно того стоит думаю... да и привыкнуть должна кушать с утра )