"Закончилась работа и вот пришла Суббота"

Стабильно 98 кг, Не могу сказать, что чувствую себя отлично.
С утра, пока не выпью чашку кофе, которым запиваю, отруби, засыпанные белками от яиц, стандартный завтрак, с вариациями. Чувствую, себя, как в былые времена, 4-го января, с утра, когда под рукой ни пива, ни рассолу.

Собственно вариации на тему завтрака, весьма непритязательны. Могу яйца, крошить, или просто грызть, с желтком или без.
Сегодня день БО, в холодильнике мерзнет тыковка (гарбуз по хохлятски), сделана на манер крюшона (ранее писал, про суп из тыквы), припасено три кабачка, что с етими эротичными овощами делать, еще не придумал, наверное резать и жарить с чесноком.
И на белковую составляющую моего измученного организма, я по дешевке накупил Черноморских бычков, мороженых конечно, чистить их, еще то удовольствие.
Ну там,... творог, кефир-это как водится. Водичка с имбирем и корицей, тоже в меню присутствует.
НО... сегодня суббота, наконец-то, НЕРАБОЧАЯ, а значит поеду я в лес, пострелять по банкам, можно по воронам и сойкам, но я их не ем, а значит, негуманно.

ПО самочувствию, как на духу...стул регулярный, потоотделение в норме, давление и пульс тоже слава Богу, лохматость...падает .
К вечеру, часам к 22-00, усталость, вырубаюсь, но просто усталость, иногда мышцы спины и ног болят, но как после долгой ходьбы, а так оно и есть, хожу по 5-7 км в день, не считая лестниц. Купил, дешевый шагомер и часы с пульсометром.
Ну пока так. Буду собираться в лес.