Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

присоединяйтесь на разгруз в понедельник 17го)))

Давайте коллективно разгрузимся после выходных

Кто за?

Тэги: разгрузочные дни

Рубрика: Кто летит?

Рейтинг: +16

Милушка

12 февраля 2014 года

419

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1155277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">присоединяйтесь на разгруз в понедельник 17го)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1155277/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014feb/12/44/1809999_89293-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Давайте коллективно разгрузимся после выходных  Кто за?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1155277/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1155277/
              ]присоединяйтесь на разгруз в понедельник 17го)))[/url][/b][/size]
              Давайте коллективно разгрузимся после выходных  Кто за? [b][url=https://www.diets.ru/post/1155277/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

15 февраля полнолуние
Сбор капустных кочерыжек (Отчет после разгруза на капусте)
• присоединяйтесь на разгруз в понедельник 17го)))
Похрустим? Разгруз на капусте! 12 февраля (среда)
35 кг жЫра на свалке!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V465 "Бангор"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом V687 "Шайенн"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Комментарии:

Хрумчик

12 февраля 2014 года

На чем будем разгружаться

или совсем голодовка

Ответить

зеброчка

12 февраля 2014 года

за!
На чем пока не решила. Но точно буду и точно в понедельник.
Варианты: товрог\курица или еще что-то

Ответить

Eastgirll

12 февраля 2014 года

Я за!
Мне после выходных ну прямо очень НАДО

Ответить

Хрумчик

12 февраля 2014 года

А может быть кефир? Я в любом случае с вами!!!!

Ответить

irga-80

12 февраля 2014 года

И я тоже с вами хочу))) как раз закончу 1-й круг на "6 лепестках"....воскресенье "отдохну" и в бой

Ответить

Удача

12 февраля 2014 года

Я с Вами! Я на кефире!

Ответить

Милушка

(автор поста)

12 февраля 2014 года

я еще точно не решила или молокочай или свекольник

Ответить

Stroynyaka

12 февраля 2014 года

ПН - да!! после выходных всегда легче дается, чем среди недели. ПН и ПТ - лучшие дни для разгрузов.
Если не монодень, а допустим низкоКК-е питание это считается разгрузом или все-таки это другое уже?

Ответить

Eastgirll

12 февраля 2014 года

Stroynyaka пишет:
ПН и ПТ - лучшие дни для разгрузов

по понедельникам разгружаться очень легко, а вот пятница для меня это убийство просто. короткий день, и к вечеру обязательно наемся.

↑ Ответить

Милушка

(автор поста)

13 февраля 2014 года

Stroynyaka пишет:
низкоКК-е питание это считается разгрузом

я думаю да

↑ Ответить

Шабли

12 февраля 2014 года

с вами!!! творог-кефир! скоро ДР...

Ответить

romahcka

12 февраля 2014 года

Я с вами)))) На воде.

Ответить

tanichka777

12 февраля 2014 года

и я с вами на кефире и твороге

Ответить

Kaktusenok

12 февраля 2014 года

я с вами.... в выходные определюсь на чем...

Ответить

beau

12 февраля 2014 года

я тоже с вами - не решила пока еще на чем. может на грейпах?))))

Ответить

Мотылек N

12 февраля 2014 года

И я с Вами. Устрою монодень

Ответить

SSvetik

13 февраля 2014 года

Хочу тоже попробовать - вернее ни разу этого не делала

Ответить

Mary78

13 февраля 2014 года

Мне понравилась капустка! Я тоже с вами. Скорее всего либо рыбка либо курочка

Ответить

Просто Алена

13 февраля 2014 года

Я с вами, на куриной грудке

Ответить

Алла Полякова

13 февраля 2014 года

И я с вами , буду разгружаться на белках

Ответить

Радмила

14 февраля 2014 года

Я опять попробую.

Может в этот раз лучше получится.

Ответить

Милушка

(автор поста)

14 февраля 2014 года

почему не получалось?

↑ Ответить

Радмила

15 февраля 2014 года

Срываюсь, и вечером чего-нибудь вредного съедаю.

↑ Ответить

Sandra I

15 февраля 2014 года

И я с вами. На чем еще не придумала.

Ответить

Лунь

15 февраля 2014 года

Я на куриной грудке.

Ответить

Милушка

(автор поста)

15 февраля 2014 года

буду на свекольнике))))молокочай совсем не понравился

Ответить

Милушка

(автор поста)

16 февраля 2014 года

Настрой боевой

хорошего завтра всем разгруза

Ответить

Лунь

16 февраля 2014 года

Передумала

! Муж закупил трех судаков. .... буду на рыбке.

Ответить

yliaa

16 февраля 2014 года

Я тоже с вами, можно? Творог- думаю смогу

Ответить

Милушка

(автор поста)

17 февраля 2014 года

мне легче всего дается разгруз на твороге

↑ Ответить

Eastgirll

16 февраля 2014 года

Я завтра или на воде + яблоки, или молочка + банан

Ответить

Kaktusenok

17 февраля 2014 года

я на курице варенной чае и днем - яблоко .удачи всем!

Ответить

зеброчка

17 февраля 2014 года

творог 500 гр+кефир 300 гр.
Всем удачи

Ответить

Ильина22

17 февраля 2014 года

Всем привет! Я тоже отгружаюсь сегодня с вами. На рисе ( смесь бурого и белого наварила без соли).

Ответить

Sandra I

17 февраля 2014 года

Я сегодня на овсянке. Хороших всем отвесов!

Ответить

Милушка

(автор поста)

17 февраля 2014 года

Я на свкольнике

Ответить

Шабли

17 февраля 2014 года

а я забы-ы-ы-ыла-а-а-а

Ответить

Милушка

(автор поста)

17 февраля 2014 года

Еще не вечер

↑ Ответить

Mary78

17 февраля 2014 года

Я завтрак-обед на курогрудке, а вечером вместо ужина молокочай. Так считается?

Ответить

Милушка

(автор поста)

17 февраля 2014 года

↑ Ответить

Kaktusenok

17 февраля 2014 года

я пас. сорвалась и налопалась конфет и хлеба. ела курогрудь вареную и закусывала конфетой

Ответить

Милушка

(автор поста)

17 февраля 2014 года

я днем маленький-маленький зифирчик захомячила

не удержалась

↑ Ответить

Kaktusenok

17 февраля 2014 года

Понедельник- день тяжелый

↑ Ответить

Шабли

17 февраля 2014 года

эт ты прям с особым цинизмом...

↑ Ответить

beau

17 февраля 2014 года

я-таки сижу на грейпах и кефире))))) вкусно! срываться не тянет, т.к. в выхи накушалась всякого разного

Ответить

Милушка

(автор поста)

18 февраля 2014 года

было тяжко,зачастила я с разгрузками,по 3 раза в неделю не больше двух буду устраивать

↑ Ответить

Kaktusenok

18 февраля 2014 года

Девочки! Как результаты?

Ответить

Милушка

(автор поста)

18 февраля 2014 года

- 500гр

↑ Ответить

romahcka

18 февраля 2014 года

У меня -400

Ответить

зеброчка

18 февраля 2014 года

минус 800

Ответить

Kaktusenok

18 февраля 2014 года

Ответить

Ильина22

18 февраля 2014 года

Всем привет. На рисе не очень, всего 200 грамм. Видать, воды у меня лишней нету. Сегодня куриная грудь, завтра на овощах. Трехдневный разгруз буду все-таки

Ответить

Mary78

18 февраля 2014 года

- 400

Ответить

Eastgirll

18 февраля 2014 года

у меня -300 гр творожке, йогурте, тортике (3 кусочка), твиксе, борще и драниках

как-то так...

Ответить

Оленька697

18 февраля 2014 года

неплохой отвес при таком меню в разгрузочный день

↑ Ответить

Eastgirll

18 февраля 2014 года

сама удивляюсь. хотя меня вчера после драников хорошенько прополоскало (живот так скрутило, что я долго на белой вершине сидела

)

↑ Ответить

Оленька697

18 февраля 2014 года

понятно. ты поаккуратней в следующий раз

↑ Ответить

Eastgirll

18 февраля 2014 года

да я себе каждый раз зарекаюсь. уже не первый раз такое. как поем жирного или тяжелого, так сразу хватает и крутит. организм уже отвык от такой пищи.

↑ Ответить

Sandra I

18 февраля 2014 года

На овсянке + яблоко. -700 г. Я очень довольная!

Ответить

Оленька697

18 февраля 2014 года

↑ Ответить

Лунь

18 февраля 2014 года

На рыбке+бульон -900г.

Ответить

Милушка

(автор поста)

19 февраля 2014 года

Вчера на ужин ела квашеную капусту,утром вся отекла привес 3.3

я в шоке!так понимаю вода,надеюсь все выйдет,да еще на голодном пайке была....

а тут такой ++++

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!