У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

11 февраля.

День ужасный...

Поскорее бы его забыть. Настроение на нуле. + Поясница еще болит.

Завтрак. Творог (без ничего) 5%-жирности. Капучино (закончился, больше не буду покупать, пить).
Ланч пропустила. Была в университете, пыталась решить вопросы.
Обед 1. Харчо.
Обед 2. Через 2 часа. Тушеные овощи, запеченная куриная котлета с курагой (1).
Ужин. Йогурт. (белки - 6,7, углеводы - 4,9, жиры - 2, 64 ккал на 100 грамм; 150 грамм упаковка).
Ужин 2. В 2.30 ночи решила съесть 2 кусочка сыра фета и выпить чай. Сыр фета: углеводы - 0,7; белки - 16,5; жиры - 21. Все равно ложусь спать в 5-6 часов.
Что-то сегодня такой молочный рацион)))))

Рейтинг: 0

Alira Fadeeva

12 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1154657/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 февраля.</a>                  <div style="padding:7px 0;">День ужасный...  Поскорее бы его забыть. Настроение на нуле. + Поясница еще болит.<br>Завтрак. Творог (без ничего) 5%-жирности. Капучино (закончился, больше не буду покупать, пить).<br>Ланч пропустила. Была в университете, пыталась решить вопросы.<br>Обед 1. Харчо.<br>Обед 2. Через 2 часа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1154657/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1154657/
              ]11 февраля.[/url][/b][/size]
              День ужасный...  Поскорее бы его забыть. Настроение на нуле. + Поясница еще болит. Завтрак. Творог (без ничего) 5%-жирности. Капучино (закончился, больше не буду покупать, пить). Ланч пропустила. Была в университете, пыталась решить вопросы. Обед 1. Харчо. Обед 2. Через 2 часа. Тушеные овощи, запеченная куриная котлета с курагой (1). Ужин. Йогурт... [b][url=https://www.diets.ru/post/1154657/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с навесом для машины V269 "Уичито-Фолc"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.