У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ксюша Калайчиди

новичек

Вчера, решила устроить разгрузочный день, пила чай, кефир. Понимаю, что за последнее время расслабилась, набрала лишние килограммы, много лишних килограмм. Как от них избавится пока не знаю, работаю в принципе в женском коллективе, кто таблетки пьет, для уменьшения аппетита, меня правда пугают побочные действия, таблетки не хочу. Другие чай с корнем имбиря пьют, пила понравилось. На жесткой диете сидеть силы воли нет. сейчас решила отказаться от всего мучного, сладкого, жирного, рядом с домом фитнес клуб открылся, надо сходить абонемент купить. В голове планы замечательные, не знаю насколько меня хватит, что бы воплотить все в реалию. Вот решила дневник вести, самоконтроль. Сейчас вешу 80 кг, придерживаюсь поставленной цели уже второй день...

Рейтинг: +3

Ксюша Калайчиди

10 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1153534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">новичек</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера, решила устроить разгрузочный день, пила чай, кефир. Понимаю, что за последнее время расслабилась, набрала лишние килограммы, много лишних килограмм. Как от них избавится пока не знаю, работаю в принципе в женском коллективе, кто таблетки пьет, для уменьшения аппетита, меня правда пугают побочные действия, таблетки не хочу...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1153534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1153534/
              ]новичек[/url][/b][/size]
              Вчера, решила устроить разгрузочный день, пила чай, кефир. Понимаю, что за последнее время расслабилась, набрала лишние килограммы, много лишних килограмм. Как от них избавится пока не знаю, работаю в принципе в женском коллективе, кто таблетки пьет, для уменьшения аппетита, меня правда пугают побочные действия, таблетки не хочу. Другие чай с корнем имбиря пьют, пила понравилось... [b][url=https://www.diets.ru/post/1153534/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ксюша Калайчиди:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и верандой V009 "Айкен"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный барнхаус V506 "Фредериктон"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

Vaninija

10 февраля 2014 года

Всё получится! Только не выбирайте голоную диету. А есть 4-5 раз в день, не голодать можно всё время. Я так уже 10 кг сбросила.

Ответить

Ксюша Калайчиди

(автор поста)

10 февраля 2014 года

спасибо, в том то и дело, что не есть не могу, думала, что одна такая сейчас почитала статьи девочек, поняла что не одинока.

Ответить

Vaninija

10 февраля 2014 года

Чем голоднее диета. тем чаще с неё срываются. Чем экзотичнее,тем скорее потом всё возвращается. Так что, выбирайте не диету, а новый образ жизни. Посчитайте свои съеденные калории здесь на сайте. Потом замените очень калорийные продукты чем-то другим.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.