13/90

Завтра 13/90. Наступает крахмальное меню. Что-то энтузиазм мой поубавился:-(! Сегодня готовила рыбу, в обед все было здорово, а на ужин не смогла заставить себя ее съесть. Ну не хватает мне овощей!!! Наверное авитаминоз стучится в двери моей кухни!!! Могу сырую морковку, капусту точить. А квашеная или тушеная- это ж мечта, которая не надоедает! Короче, наелась я капусты, не знаю, что весы расскажут:-(
Рейтинг:  +2
Elena2505
8 февраля 2014 года 103 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90
Завтра 13/90. Наступает крахмальное меню. Что-то энтузиазм мой поубавился:-(! Сегодня готовила рыбу, в обед все было здорово, а на ужин не смогла заставить себя ее съесть. Ну не хватает мне овощей!!! Наверное авитаминоз стучится в двери моей кухни!!! Могу сырую морковку, капусту точить. А квашеная или тушеная- это ж мечта, которая не надоедает... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 февраля 2014 года
+2
Не сходите с ума. От капусты еще никто не разжирел. У вас самоцель - похудеть или диету соблюсти?

8 февраля 2014 года
+2
Конечно похудеть! Но белковый день на то и белковый, что этот элемент должен преобладать в рационе! Завтра исправлюсь

8 февраля 2014 года
+1
Так и ели бы капусту с рыбой...овощи ведь должны быть в рационе...что и прописано системой питания

8 февраля 2014 года
+2
Я не буду спорить, но ужин четко прописан: половина обеда без овощей. Разве не так?! Нарушение налицо. Я не жалуюсь и не оправдываюсь. Виновна! Каюсь, но исправлюсь! До мая у меня есть время!!!

8 февраля 2014 года
+3
Ужин: 1/2 обеда, без бульона, без хлеба....а где про овощи?

8 февраля 2014 года
0
Про овощи там на ужин ничего не сказано, только про хлеб! Это Вы что-то недочитали....................... не надо себя мучить!

8 февраля 2014 года
+1
Я вам очень благодарна! Правда-правда!!! У меня отложилось в память и про гарнир. Вот был повод заглянуть! Почти отлегло от сердца! Почти потому, что я белковую пищу не ем вечерами, меня потом сильно мутит. Когда на Миримановой была, тоже ужинать мясной/рыбной группой, желудок не принимает.

8 февраля 2014 года
0
Вам удачи)))

8 февраля 2014 года
+1
Удачи вам!!!

8 февраля 2014 года
+1
Расскажешь ,что расскажут !!!

8 февраля 2014 года
+1
ооо....если бы мой желудок не хотел вечером рыбы или мяса ...я вам даже немного завидую...не хочется и не надо..хуже от овощей не будет..можно на полдник - орешки..яйцо..креветок...кальмар люблю немного с луком и маслицем обжарить... в общем-то под себя можно подстроить...

это в диете прописано что половина обеда....а принцип раздельного питания не употреблять не сочетаемые между собой продукты...которые вызовут в желудке дискомфорт ..застой и брожение...в данном случае капуста ,лук с белками очень даже не плохо...морковь допускается...она плоха лишь с сахаросодержащими продуктами....


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Постоянно худею.

Lidia2021
2 дня назад
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!
superbe femmeНа интервальном голодании с 10.01.2021
Paris-2021Жизнь прекрасна!
Эля_17Жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. Жизнь состоит в том, что создать себя!
Grada05.01.21. Начало.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная