Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

В понедельник, после выходных

Девочки, желающие со спокойной душой провести выходные

... а затем для успокоения своей души/тела провести понедельничный разгруз - присоединяйтесь!!!

Тэги: разгрузочный день

Рубрика: разгружаемся

Рейтинг: +9

maria111

6 февраля 2014 года

342

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1149710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">В понедельник, после выходных</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, желающие со спокойной душой провести выходные   ... а затем для успокоения своей души/тела провести понедельничный разгруз - присоединяйтесь!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1149710/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1149710/
              ]В понедельник, после выходных[/url][/b][/size]
              Девочки, желающие со спокойной душой провести выходные   ... а затем для успокоения своей души/тела провести понедельничный разгруз - присоединяйтесь!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1149710/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Похрустим? Разгруз на капусте! 12 февраля (среда)
35 кг жЫра на свалке!
• В понедельник, после выходных
Кто на воскресный разгруз 09.02?
Мусорка для отходов после 5 февраля

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с навесом для машины V338 "Мэдисон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Комментарии:

maria111

(автор поста)

6 февраля 2014 года

Девочки, кто то плюсанул и н записался....непорядок

Ответить

beau

7 февраля 2014 года

я с тобой! ты на чем? я пока не решила

Ответить

ЯМлава

7 февраля 2014 года

,только не знаю на чем,пока делема между гречей и капустой

Ответить

Eastgirll

7 февраля 2014 года

ЯМлава пишет:
между гречей и капустой

на капусте мы в среду собираемся. вот тут https://www.diets.ru/post/1150001/#firstnew

↑ Ответить

ЯМлава

7 февраля 2014 года

ну ладно,уболтааали

↑ Ответить

maria111

(автор поста)

7 февраля 2014 года

Я на кефир с зеленью буду

Ответить

Шабли

7 февраля 2014 года

посмотрю, как выходные пройдут, если что, я с вами на молокочае

Ответить

Rosario

7 февраля 2014 года

я с вами девушки

У меня будет уха

Ответить

Eastgirll

7 февраля 2014 года

И я с вами. После выходных то, самое то.

Ответить

зеброчка

7 февраля 2014 года

+ 1 на твороге. Бонус - яблоко и кефир на ночь

Ответить

Светочка07

7 февраля 2014 года

Я с вами творожок и 1% кефирчик

Ответить

maria111

(автор поста)

9 февраля 2014 года

Девочки, доедаем свой ужин, печеньки, пиво и прочие вкусняшки

, завтра начинаем запланированный разгруз

Ответить

ИринаМИКИ-33

10 февраля 2014 года

Привет девчонки

можно с вами? Вчера разгружалась на кофе с молоком, сегодня рыбу на пару сварила и решила к вам присоединиться! Так что я с вами на рыбке

Ответить

ИринаМИКИ-33

10 февраля 2014 года

Захожу, захожу, а тут никого нет

где все? Или все передумали разгружаться? Я пообедала рыбкой....полет нормальный

буду ждать завтрешних отвесиков.....

Ответить

Шабли

10 февраля 2014 года

я тут. разгружаюсь на фруктах-овощах. в субботу вес был 76,9, а сегодня с утра - 78,2.

вот как так?!! я не могла столько наесть. ела аккуратно...

вчера, правда, съела три блина в обед из запрещенного...в остальном - овощи-рыба-кура...с утра выпила чашку чая с молоком, щас два яблока съела. на обед - зеленую фасоль с зеленым горошком потушила. пью воду и зеленый чай. хочу есть.

↑ Ответить

ИринаМИКИ-33

10 февраля 2014 года

Ну надо держаться! Может быть у вас с весами что то?

↑ Ответить

maria111

(автор поста)

10 февраля 2014 года

Как это нет, я ,например, тут

Ответить

maria111

(автор поста)

10 февраля 2014 года

У меня кефир

↑ Ответить

ИринаМИКИ-33

10 февраля 2014 года

Ну вот наконец то..... а то уж и напугалась я)))))))))

↑ Ответить

зеброчка

10 февраля 2014 года

творог. Жду завтра отвесов

Ответить

каринуля

10 февраля 2014 года

и я с вами сегодня - на рыбе день проведу

а то чего-то выходные, вернее даже сказать СУББОТА, какая-то странная была, целый день нормально, а вечером аж у домашних глаза повылазили

чего-то со мной сделалось

Ответить

Светочка07

10 февраля 2014 года

И я здесь, творожок с кефирчиком, ням-ням. В выходные тааак загрузилась, что на весы вставать страшно

, надеюсь, что после сегодняшнего разгруза завтра с утра не испугаюсь

Ответить

ЯМлава

10 февраля 2014 года

тут тут,тууут,греча

Ответить

ИринаМИКИ-33

10 февраля 2014 года

Ну как я рада, что вы все здесь

. Час назад доела последнюю рыбку.) Все на сегодня! Перед сном стакан чая с молоком выпью и все! Кушать вроде не хочется. Я в магазине платье на 8 марта присмотрела

Теперь точно не сорвусь

Ответить

maria111

(автор поста)

10 февраля 2014 года

девочки, как всё проходит? все держитесь?

Ответить

Eastgirll

10 февраля 2014 года

Всем привет! Я тоже с вами. Яблоки + вода + чай зеленый.

Ответить

ИринаМИКИ-33

10 февраля 2014 года

Всё хорошо держимся

у нас 10 вечера скоро в кроватку и спать...ураааа...!!!! Всем удачи, завтра отпишемся, надеюсь все у нас получиться

Ответить

beau

10 февраля 2014 года

в выхи ела без нарушений - вес стоит на месте. сегодня на кефире)))) везука - у вас день заканчивается

у меня только 10 утра

Ответить

ИринаМИКИ-33

11 февраля 2014 года

о боже какая разница

удачи в нелегком деле

↑ Ответить

ИринаМИКИ-33

11 февраля 2014 года

Ну вот и прошел очередной разгруз. Результат порадовал - 1300.

За день съела 3 (средних) селедки тих-ой приготовленной на пару. Вода и несколько стаканов кофе с молоком чередуя с молокочаем. Девчонки какие у вас отвесы?

Ответить

зеброчка

11 февраля 2014 года

минус -1100. 500 гр творога чай, вода, кофе кефир на ночь

Ответить

maria111

(автор поста)

11 февраля 2014 года

ох, этот разгруз, как же тяжело они мне даются

результат не стиль впечатлил -400 гр. всего

Ответить

Eastgirll

11 февраля 2014 года

У меня всего -600 гр

Ответить

ИринаМИКИ-33

11 февраля 2014 года

Девочки мы молодцы!!!!

вода камень точит.....а мы жир измором возьмем

Ответить

maria111

(автор поста)

11 февраля 2014 года

Конечно мы умнички

↑ Ответить

Шабли

11 февраля 2014 года

у меня было 78,2, а сегодня с утра отвес 700 г, вес 77,5

Ответить

maria111

(автор поста)

11 февраля 2014 года

Девочки, все молодцы, любой отвес - это ОТВЕС, это победа в сражении, а нам ведь еще войну выигрывать

Ответить

ИринаМИКИ-33

12 февраля 2014 года

За ПОБЕДУ!!!!

↑ Ответить

beau

11 февраля 2014 года

у меня -500 на кефире и черносливе)))))

Ответить

яхонт

14 февраля 2014 года

Девочки 3 дня на гречке с кефиром минус 2 кг я очень рада теперь бы сдержаться от обжорства. В моем возрасте 52 года на ночь есть преступление я прихожу с работы в 20.30 очень устаю и заедаю свою усталость моральную и психологическую. Несколько дней сдерживаюсь ужинаю на работе до18 часов, потом опять не сдерживаюсь, работа с людьми дает о себе знать!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!