Худеем эротично

Для того, чтобы похудеть, многие сидят на различных диетах, не кушают после шести вечера, занимаются физкультурой. И многим действительно удается похудеть, но на это они затрачивают максимум усилий. А ведь можно худеть эротично. Да-да, именно так!

Вам нравятся зажигательные ритмы Востока? Тогда научитесь танцевать танец живота. Если нет возможности посещать специальные занятия, то занимайтесь танцами дома. Базовые движения можно выучить, купив соответствующий диск - и вперед.

Поверьте, результат после танца живота появится уже через пару недель.
А еще если муж случайно увидит ваши эротические танцевальные движения, то ночь любви вам обеспечена (это минус несколько килограммов, если заниматься сексом систематично). Если же хочется начать худеть прямо сейчас, то сделайте несколько простых движений:

втяните живот, а потом резко выдохните и расслабьте мышцы, повторяйте это упражнение несколько раз(полезно для внутренних органов); подъемы и сбросы бедра - поставьте правую ногу перед левой на носочек, согнув в колене, потянитесь тазом к подмышке и вернитесь в исходное положение, делайте движения активно и ритмично (исчезает целлюлит на бедрах, если делать это упражнение каждый день).
Как видите, упражнения не сложные, доступные для выполнения, а движения становятся мягкими, эротичными и вы начинаете себя чувствовать восточной красавицей.

Природные дары в борьбе с лишним весом
Медовый массаж. Он противопоказан людям, страдающим от аллергии. К тому же процедура достаточно болезненна, поэтому придётся собрать в кулак свою силу воли. После первых применений такого массажа могут оставаться синяки. Но все, же мёд – уникальное средство в борьбе с «апельсиновой коркой».
Нанесите мёд на кожу в проблемных зонах тонким слоем. Затем мягкими движениями надавливайте на кожу, движения ваших ладошек создадут вакуумный эффект, помогающий разрушить слой жира под кожей. Появятся неприятные ощущения и лёгкое покраснение кожи, но не останавливайтесь и уверенно продолжайте массажировать. Мёд на руках станет серым, значит, он вытянул шлаки и старый жир из организма. После этого нужно принять душ. Не дожидайтесь, что сразу же после первой процедуры будет заметен результат.

Терпение и эффект, регулярность (делайте массаж раза три в неделю) – и вскоре вы увидите результат: ваша кожа вновь станет гладкой и нежной.
Принимайте ванны с солью Мёртвого моря. Это поможет очистить ткани от избытка жидкости и вывести шлаки из организма. Предварительно растворите полкилограмма соли в кастрюле, затем добавьте её в ванну и наслаждайтесь процедурой пятнадцать минут. Потом примите тёплый душ, завернитесь в полотенце и немного походите по комнате.
Не забывайте, что добиться положительных результатов можно в комплексе с правильным питанием и фитнесом, поэтому не жалейте на себя времени и сил, и успех вам гарантирован.