Очередной виток, неделя первая.

Итак, начало положено!
Сделана заявка на участие в соревнованиях, если это можно так назвать! Т.е., я громко и вовсеуслышание заявила, что берусь за себя.
А все не так просто оказалось - были допущены косячки в питании, (ну тут голову лечить надо!), кроме того, не удержалась от соблазна съесть гранат во время фильма. Но основные приемы пищи уже без телевизора!
За собой вчера поухаживала, всякие кремики после душа!
Упражнения поделала, сегодня ни сесть, ни встать не могу после приседаний.
Вес сдвинулся, водичка пошла!



План на сегодня такой же как вчера, новое готовить сегодня не буду!

Продолжаю здесь же, ну нечего мне писать каждый день, буду вести недельные записи!
Сегодня планирую прогулку по городу, постараюсь больше перемещаться пешком!

Итак, первая неделя закончилась. Ее результат -1,6 кг, по-моему, просто отлично! Но не буду сильно обольщаться, первые кг-шки уходят легче всего, ведь это всего лишь лишняя вода.
Никакого плана я не придерживалась, просто старалась есть поменьше.
Теперь старший сын, гостивший у нас, уехал и можно приступить к выполнению своего плана.
Но об этом уже будет новая запись и новая неделя!