Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Кремлевская диета

супер эфект

Привет, на КД уже 19дней"-9кг’’. Главное для меня было выдержать первые три дня, потому что я ну очень любила сласти и хлебушек и кашки на завтрак и на обед и т.д.и т.п.кушала каждый раз как в последний. С трудом справилась. Но зато потом эффект превзошол все мои ожидания-нестало метеоризма, ушла постепенно гепертония, стала энэргичней, сплошной позитив. Через неделю стала пить витамины, омега3, расторопшу. Сейчас питаюсь 4 раза каждые 4 часа, калорийность в день от800 до 1200 болеше неохота.воды 2литра за день.чай зелёный листовой.морепродукты, рыба, птица.это основное но не всё конечно. Кто сомной?дайте полезный совет.

Тэги: супер эфективно

Рейтинг: +15

vita168

30 января 2014 года

349

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1142457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">супер эфект</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48158/">супер эфективно</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, на КД уже 19дней"-9кг’’. Главное для меня было выдержать первые три дня, потому что я ну очень любила сласти и хлебушек и кашки на завтрак и на обед и т.д.и т.п.кушала каждый раз как в последний. С трудом справилась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1142457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1142457/
              ]супер эфект[/url][/b][/size]
              Привет, на КД уже 19дней"-9кг’’. Главное для меня было выдержать первые три дня, потому что я ну очень любила сласти и хлебушек и кашки на завтрак и на обед и т.д.и т.п.кушала каждый раз как в последний. С трудом справилась. Но зато потом эффект превзошол все мои ожидания-нестало метеоризма, ушла постепенно гепертония, стала энэргичней, сплошной позитив... [b][url=https://www.diets.ru/post/1142457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Кремлевская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

LoraEra

30 января 2014 года

КД - типичная низкоуглеводная диета. На таких худеют стабильно и но риск возврата после завешения высокий. И внимательно смотрим на почки. Совет

- поставьте себе реальную цель - вес, которого Вы достигали минимально в последние 5 лет, например, а дальше читайте ПП и думайте в эту сторону. Успеха!!! Это мое личное мнение

Ответить

vita168

(автор поста)

30 января 2014 года

Спасибо за совет,шесть лет назад весила70 кг,но после вторых родов резко стала набирать вес,ходила по докторам сказали что всё в норме,дело только в питании,садилась на всевозможные диеты но больше недели немогла выдержать,а тут вот какая то надежда.

Ответить

ykfe

10 февраля 2014 года

Два года назад я сидела на этой диете 2 месяца. Результат - 30 кг. вес держался до тех пор, пока я за собой следила, а потом незаметно стала разрешать то одно, то другое - и вес пришел назад. С сегодняшнего дня сажусь опять на "Кремлевку"

Ответить

Anetka91

13 февраля 2014 года

Я тоже на Кремлевке сидела два года назад за 3 недели минус 7 кг,обьем ушли сильно,вес год держался,а потом сама же себя роспустила.Вот пару дней назад тоже села на КД.Жду хороших результатов и Вам желаю больших отвесиков!)

Ответить

Владимир Колесник

20 февраля 2014 года

Не сидела на ДК не знаю)) Но уже начала -сегодня первый день! Я уже три дня употребляю воду в достаточных количествах а не стакан за день) И знаете -я чувствую прилив энергии! Хоть и кушала непривычно мало))) Подозреваю что мне больше и не надо) Чувство голода нет)

Ответить

милипо

22 февраля 2014 года

Я тоже хочу начать с понедельника ,не знаю получится ли...

Ответить

Владимир Колесник

24 февраля 2014 года

главное выдержать первые дни)) А потом как по маслу)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!