Рацион. 21 января.

Завтрак. 3 ломтика сыра (углеводы - 0,7, белки - 16,5, жиры - 21), чай. 1 мандарин. Понравилось, наелась)
Ланч. Капучино.
Обед. Рассольник. Рагу, запеченная курица.
Ужин 1. Йогурт (жиры - 5, белки - 6,1, углеводы - 14,6). Немного чернослива и 3 финика.
Рейтинг:  0
Alira Fadeeva
23 января 2014 года 23 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Рацион. 21 января.
Завтрак. 3 ломтика сыра (углеводы - 0,7, белки - 16,5, жиры - 21), чай. 1 мандарин. Понравилось, наелась)
Ланч. Капучино.
Обед. Рассольник. Рагу, запеченная курица.
Ужин 1. Йогурт (жиры - 5, белки - 6,1, углеводы - 14,6). Немного чернослива и 3 финика. Читать полностью
 


Дневник Alira Fadeeva:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль