У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Alira Fadeeva

Рацион. 14, 15, 16, 17.

14 января.
Завтрак. 1 диетический тост, 1 печенье, 1 конфета.
Обед. Харчо. Каша (пшено, рис, морковь, свекла, капуста). Запеченная курица.
Ужин. Йогурт.

15 января.
Завтрак. 2 диетических тоста. Капучино.
Ланч. 1 мандарин.
Обед. Гречневая каша, тушенные овощи, запеченный хек.
Ужин. Капучино. Йогурт и ломтик сыра.

16 января.
Завтрак. 2 диетических тоста, 1 ломтик сыра.
Ланч. Апельсин, мандарин.
Обед. Борщ. Тушеные овощи. Свинина запеченная с апельсином.
Капучино.
Ужин. Капучино. Йогурт.

17 января.
Завтрак. 2 диетических тоста.
Ланч. Капучино.
Обед. Борщ. Тушеные овощи, запеченная курица.
Ужин. Капучино. Йогурт (белки - 6,7, углеводы - 4,9, жиры - 2).

Рейтинг: 0

Alira Fadeeva

18 января 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1129780/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рацион. 14, 15, 16, 17.</a>                  <div style="padding:7px 0;">14 января.<br>Завтрак. 1 диетический тост, 1 печенье, 1 конфета.<br>Обед. Харчо. Каша (пшено, рис, морковь, свекла, капуста). Запеченная курица.<br>Ужин. Йогурт.<br>15 января.<br>Завтрак. 2 диетических тоста. Капучино.<br>Ланч. 1 мандарин.<br>Обед. Гречневая каша, тушенные овощи, запеченный хек.<br>Ужин. Капучино. Йогурт и ломтик сыра...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1129780/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1129780/
              ]Рацион. 14, 15, 16, 17.[/url][/b][/size]
              14 января. Завтрак. 1 диетический тост, 1 печенье, 1 конфета. Обед. Харчо. Каша (пшено, рис, морковь, свекла, капуста). Запеченная курица. Ужин. Йогурт. 15 января. Завтрак. 2 диетических тоста. Капучино. Ланч. 1 мандарин. Обед. Гречневая каша, тушенные овощи, запеченный хек. Ужин. Капучино. Йогурт и ломтик сыра. 16 января. Завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1129780/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alira Fadeeva:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с камином V469 "Элко"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.