Итак, сегодня третий день моей шестидневки!
Лепесток с овощами унес с собой 400г. Объемы нигде не изменились. начало КД. Здорово! Я себя совсем не ограничивала! Была сыта весь день!
Сегодня курочка. Я двоечница! Проспала, уже почти 11, а я только поставлю ее готовить. Завтрака нет. Буду обедать и ужинать
Оторвала второй лепесток Итак, сегодня третий день моей шестидневки! Лепесток с овощами унес с собой 400г. Объемы нигде не изменились. начало КД. Здорово! Я себя совсем не ограничивала! Была сыта весь день! Сегодня курочка. Я двоечница! Проспала, уже почти 11, а я только поставлю ее готовить. Завтрака нет. Буду обедать и ужинать
Читать полностью
Все, исправилась! Уже сверила легкий супчик с фрикадельками из куриной грудки! Спасибо за советы, сама б не додумалась
Так сделать. Давилась бы просто отварной
Ураааа! Закончился куриный денек! завтра злаки! Гречка запарена! Днем доварю пшеничную кашку для разнообразия. Жду отвесиков. Хотя кто знает?! КД начались, может пару дней радости не будет, а может наоборот
Первый - рыбный день. Ем минтай. Понимаю теперь, что надо было купить более жирную рыбу, на пару он, как резиновый, сейчас отвариваю с укропчиком, думаю вкус не лучше будет. Жду овощи...
Попробуйте перекрутить на мясорубке и сварить типа супа с фрикадельками, но рыбными, добавьте зелени, лука, морковь, чеснок в бульон. Я вот куриную грудку еле терплю, но вчера так приготовила, очень вкусно было!
После вчерашнего винегрета минус 1.200.Сегодня кур.грудка ем легко, боюсь каши.Прочитала, что после порции каши надо обязательно выпивать жидкости 1.5 - 2 стакана,поскольку каша впитывает воду в кишечнике, что бы не было запора.
Ооо!!! Шикарные результаты! Я до лепестков 3 дня на кефире сидела, много воды утекло Сейчас как то не так быстро вес уходит, но это то и нормально. а вы соль употребляете или совсем без неё?
Так сделать. Давилась бы просто отварной