ой, что будет?!

итак, после трехдневного недоедания, организм таки отыгрался!

как-то слишком много всего съедено за первую половину дня! тут и овсянка, и кефир, и отруби, и сыр, и даже рыба (ну очень мне ее, родимой, захотелось!)

и вот сижу я теперь и думаю: есть мне яблочко на обед да йогуртик на ужин или ну их? итак за завтрак съела больше, чем за весь вчерашний день...

помогите советом, товарищи!
Рейтинг:  +2
Марья91
17 марта 2011 года 107 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ой, что будет?!
итак, после трехдневного недоедания, организм таки отыгрался!
как-то слишком много всего съедено за первую половину дня! тут и овсянка, и кефир, и отруби, и сыр, и даже рыба (ну очень мне ее, родимой, захотелось!)
и вот сижу я теперь и думаю: есть мне яблочко на обед да йогуртик на ужин или ну их? итак за завтрак съела больше, чем за весь вчерашний день...
помогите советом, товарищи! Читать полностью
 


Дневник Марья91:



Комментарии:

17 марта 2011 года
0
на ужин точно надо что то съесть, иначе будет слишком долгий перерыв

17 марта 2011 года
0
на ужин съедим, а вот как с обеденным яблоком быть? точнее быть ли ему вообще??? )))

17 марта 2011 года
0
если кушать хочешь то лучше скушая - яблоко это же не булка

17 марта 2011 года
0
Ты проголодаешься и сорвешься, так что съешь что-нибудь!

17 марта 2011 года
0
Попробуй отработать лишние калории спортом и контрастным душем.
И поужинай обязательно. Я бы выбрала что-то легкое белковое: йогурт без сахара, творог нежирный, рыбку на пару, креветки и т.д.


Оставить свой комментарий
B i "