Главная > Дневники > Дневник пользователя Марья91

ой, что будет?!

итак, после трехдневного недоедания, организм таки отыгрался!

как-то слишком много всего съедено за первую половину дня! тут и овсянка, и кефир, и отруби, и сыр, и даже рыба (ну очень мне ее, родимой, захотелось!)

и вот сижу я теперь и думаю: есть мне яблочко на обед да йогуртик на ужин или ну их? итак за завтрак съела больше, чем за весь вчерашний день...

помогите советом, товарищи!

Рейтинг: +2

Марья91

17 марта 2011 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/112751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ой, что будет?!</a>                  <div style="padding:7px 0;">итак, после трехдневного недоедания, организм таки отыгрался!<br>как-то слишком много всего съедено за первую половину дня! тут и овсянка, и кефир, и отруби, и сыр, и даже рыба (ну очень мне ее, родимой, захотелось!)<br>и вот сижу я теперь и думаю: есть мне яблочко на обед да йогуртик на ужин или ну их...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/112751/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/112751/
              ]ой, что будет?![/url][/b][/size]
              итак, после трехдневного недоедания, организм таки отыгрался! как-то слишком много всего съедено за первую половину дня! тут и овсянка, и кефир, и отруби, и сыр, и даже рыба (ну очень мне ее, родимой, захотелось!) и вот сижу я теперь и думаю: есть мне яблочко на обед да йогуртик на ужин или ну их? итак за завтрак съела больше, чем за весь вчерашний день... помогите советом, товарищи! [b][url=https://www.diets.ru/post/112751/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Марья91:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с террасой V196 "Дотхан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Комментарии:

Женёчек

17 марта 2011 года

на ужин точно надо что то съесть, иначе будет слишком долгий перерыв

Ответить

Марья91

(автор поста)

17 марта 2011 года

на ужин съедим, а вот как с обеденным яблоком быть? точнее быть ли ему вообще??? )))

Ответить

Женёчек

17 марта 2011 года

если кушать хочешь то лучше скушая - яблоко это же не булка

↑ Ответить

Манулечка

17 марта 2011 года

Ты проголодаешься и сорвешься, так что съешь что-нибудь!

Ответить

Angi

17 марта 2011 года

Попробуй отработать лишние калории спортом и контрастным душем.
И поужинай обязательно. Я бы выбрала что-то легкое белковое: йогурт без сахара, творог нежирный, рыбку на пару, креветки и т.д.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
1 день назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)