Стоит расслабиться и за две недели +1.5 кг

Почти все новогодние каникулы держалась, Вместо вкусной и жирной колбасы - диетическую говядину, вместо жареного мяса - морепродукты. Ни хлеба, ни тортиков, ни печенюх. И вот после каникул расслабилась - то одну отбивную из свинины, то варенье в чай, то кусочек хлебушка. Думаю, ничего страшного если чуть-чуть, можно себя побаловать. И вот за две недельки +1.5 кг в весе, жир на животе прям вижу как больше стал
Вывод: не расслабляться! Там где одна отбивная, там и две и т.д И все труды насмарку... Эх! как медленно вес уходит, и как быстро набирается, только глаз да глаз за питанием. Как я завидую тому времени когда я могла есть все что хочу и когда захочу и оставаться дюймовочкой.

Начала бегать, включаю любимую музыку и танцую. Юхууу! Хоть бы не надоело)
А еще по совету от знакомой стала есть на завтрак пророщенную пшеницу с медом. Она так похудела намного т.к сытно и организм очищает и нормализует обмен веществ. Теперь никаких поблажек!

Иногда так расстраиваюсь когда подумаю что до заветных 49 кг так далеко, но утешаю себя тем, что если бы не взялась за себя в августе, то сейчас могла бы весить все 65, а не 56