Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


и еще пока готовила рыбку в пароварке, не смогла удержаться от кусочка строганины с солью и перчиком
еще полюбила заправлять салатики соевым соусом и горчицей, правда незнаю допустимо ли это.из минусов:вчера и сегодня крутит живот...какие то проблемы видимо
))
и это при минимальной физ. нагрузке, так как приболела и лежала все выходные
минут по 15, но нагрузку можно сравнить с табатой! Все брала из инета - качала с Ютуба. ну и прогулки пешеходные... минут 40 утром до работы - ну и вечером минут 25 до рынка.
...



